食物|吃完枸杞1小时内,切记不要碰此种食物,可惜很多人不在意

吃完枸杞1小时内,切记不要碰此种食物,可惜很多人不在意!
常吃枸杞好处多多,老年人吃枸杞,有降血脂、降血压的作用。枸杞含有丰富的原花青素OPC,可以有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。

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不仅如此,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。


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枸杞的搭配禁忌:吃完枸杞不宜食用绿茶,枸杞与绿茶相克,枸杞属于药食同源的一种,不宜和绿茶同食,一是因为绿茶会降低枸杞的保健药效,二是绿茶含有的鞣酸有收敛吸附作用,会在体内形成一种人体无法吸收的物质,如果长期留存在体内,会对身体有很严重的损伤的。


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大家爱吃枸杞吗?

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