张雨绮|两次闪婚闪离，如今主持《快本》人气爆棚：她为何活得如此精彩？
人美性子野的张雨绮，之前凭《浪姐》大火了一把。
最近，她代班谢娜主持《快乐大本营》又赚足了眼球。
主持首秀，她变化多端，聪明伶俐的风格，就赢得了一波赞。
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虽然也有观众说她没有经验，情商不高，不够专业。
可是，她自信直率的个性、幽默自由的主持也收割了不少好感，收视率更是重新杀回第一。
即使这件事对于当下的自己来说，是一个考验。
但只要站上去，就把自己放在舞台C位——
张雨绮身上这种「豁出去」的力量，反而激发了她身上更大的力量。
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豁得出去，是释放本能的生命力
弗洛伊德说，人必须合理或象征性地表达自己的攻击性，生命力才得以释放。
一旦我们豁得出去，体内就形同打开了一个释放生命力的开关，并且畅快地凝成一股能量，让我们充满勇气地做自己。
当我们在做自己，我们就是在释放自己的生命力
，让自己的能量流动了起来，还能从与外界的联结中获得愉悦和滋养。
这是一个正向的反馈和循环机制。
就比如张雨绮，之前在《浪姐》中，就展现出来非常真实、豁得出去的性格。
导演说张雨绮的妆化得不好，有点油。
张雨绮竟怒怼导演：“我没有油，这是光，人家那叫‘高光’，你不太懂，都故意这样的。”
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也曾大胆宣称：“我是想站在舞台中央中心位出道的！”
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当蓝盈莹提出要同组队友李斯丹妮帮忙时，李斯丹妮不好意思回绝，她却直接当众拒绝。
观众都惊叹说：这气场价值三个亿！
正是因为张雨绮豁得出去的性格，反而让她因为真实而加分，也为她赢得了更多的称赞和关注。
这次主持《快乐大本营》，她也是完全放开自己，举手投足之间都散发着洒脱的魅力。
我们看到舞台中央的张雨绮闪烁耀眼，其实那不过是生命力沸腾活跃的呈现。
生命力汇聚沸腾之处，往往就是创造奇迹之所。
就像之前被网友刷屏的舞蹈——《祈》，也是演员用心沉浸表演，50秒换一次气，一天反复下水超200次，才完美演绎出了水下飞天的惊艳舞姿。
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其实，任何巧夺天工的设计，或是令人拍案叫绝的作品，其背后都倾注了大量的生命力，才绽放出引人注目的光芒。
而这一切极致美好的显现，都预先期许着我们放开自己，迈开豁出去的这一步。
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生命本能的释放，需要勇敢一点
当我们也能勇敢地把自己豁出去，一样可以充分调动自己生命力的宝藏，去做自己想做的事，去还原生命本就具有的价值。
然而，生活中我们很多时候被自己偏颇的观念所束缚和捆绑住，丧失了豁得出去的本能。
就比如，看过的一则新闻：
一个来自广西的黄女士，因为平时自己爱打扮被老公看不惯，而长期被老公怀疑自己出轨，手机还被老公装定位器跟踪。
更悲催的是，老公一迁怒就动手打她。
黄女士受尽伤害和折磨，也很想离开家暴男。
但考虑到孩子和财产分割的问题，担心离婚后自己一无所有，所以不敢离婚，一直忍耐家暴十几年。
即便民警上门调查，她都不愿去验伤，去做笔录。
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她一次次忍耐着老公的毒打，一次次压抑着自己愤怒的呐喊，就是为了避免自己离婚可能承受的损失。
但，她的忍耐和压抑，并没有换来老公的改变和自己的安全。
反而，给自己遭来更多的拳打脚踢，内心也由此布上一生都挥之不去的阴霾。
我们生命中的压抑，常常也由更小的事情所组成。
明明想成功，又不敢站在舞台中央去秀自己；
受到委屈内心很愤怒，怕得罪别人又把火焰压制了下去；
想要按照自己的想法去生活，却总是太在乎外界的目光而凑合度日……
我们就这样压抑着自己的本能，阻断了生命力顺畅的释放和流动。
究其原因，这背后有着我们不易察觉的脆弱，比如，我们害怕不被外界接纳，害怕自己受伤。
所以，才开启了防御的心理机制，宁愿躲在自己安置的“保护壳”里维系内心的安全感，也不愿过多地向外袒露自己。
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