初中学校军训方案( 四 )



07:30-08:00

早餐

08:30-11:30

复习立正、稍息,训练停止间三面转法

11:30-14:00

午餐+午休

14:00-17:30

训练齐步与立定

18:00-18:30

晚餐

18:30-19:00

冲凉、洗衣服

19:00-20:00

拉歌比赛

20:00-20:30

写军训日记

第三天

07:00-07:30

洗漱、整理内务

07:30-08:30

早餐

08:30-11:30

复习,训练跑步与立定

11:45-14:00

午餐+午休

14:00-17:30

正步与立定

18:00-18:30

晚餐

18:30-19:00

冲凉、洗衣服

19:00-20:00

开心60分(超级伙伴、袋鼠赛跑)

20:00-20:30

写军训日记

第四天

07:00-07:30

洗漱、整理内务

07:30-08:30

早餐

08:30-11:30

复习,训练正步队形散开

11:45-14:00

午餐+午休

14:00-17:30

模拟结营式、

18:00-18:30

晚餐

18:30-19:00

冲凉、洗衣服

19:00-20:30

军营联欢晚会(唱歌、表演、朗诵等)

第五天

07:00-07:30

洗漱、整理内务

07:30-08:30

早餐

08:30-11:00

复习学过内容

11:00-11:45

结营仪式

11:45-12:30

午餐+午休

12:30-13:30

交还衣服、登车返校

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