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高中物理|专家高中物理学习方法与能力培养

【高中物理|专家高中物理学习方法与能力培养】专家 高中物理学习方法与能力培养
学生进人高中后 ， 学习就登上了一个新台阶 。新的教材、新的教学要求 ， 在学生面前摆下一道道难关 。有的学生在初中时学得蛮不错 ， 学习成绩很好 ， 可是到高中后 ， 却很不适应 ， 听不懂 ， 学不会 ， 成绩甚至出现不及格 ， 高挂红灯 。为什么呢？就是因为没有根据高中学习的特点而学习 。一、高中学习的特点 1、高中教材的特点 （1）知识量增大 学科门类 ， 高中与初中差不多 ， 但高中的知识量比初中的大 。初中物理力学的知识点约60个 ， 而高中力学知识点增为90个 。（2）理论性增强 这是最主要的特点 。初中教材有些只要求初步了解 ， 只作定性研究 ， 而高中则要求深人理解 ， 作定量研究 ， 教材的抽象性和概括性大大加强 。（3）系统性增强 高中教材由于理论性增强 ， 常以某些基础理论为纲 ， 根据一定的逻辑 ， 把基本概念、基本原理、基本方法联结起来 。构成一个完整的知识体系 。前后知识的关联是其一个表现 。另外 ， 知识结构的形成是另一个表现 ， 因此高中教材知识结构化明显升级 。（4）综合性增强 学科间知识相互渗透 ， 相互为用 ， 加深了学习难度 。如分析计算物理题 ， 要具备数学的函数 ， 解方程等知识技能 。（5）能力要求提高 在阅读能力、表达能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养 。二、高中学习的方法 爱因斯坦有个成功的公式：A＝X＋Y＋Z 。A代表成功 ， X代表艰苦劳动 ， Y代表正确方法 ， Z代表少说废话 。这个公式指明事业成功的三要素 。对于学业来说 ， 成功也有三要素：学习成功＝心理素质十学习方法十智能素质 1、提高学习心理的素质 （1）学习的动机 。学习需要动机 。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要 。有人有旺盛的求知欲 ， 对学习有浓厚的兴趣 ， 正是如此 ， 如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是 。我们要努力强化学习的动机 ， 如树立远大理想；参加各种竞赛 ， 挑战强者 ， 激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励 ， 从而增强自信 ， 经受挫折 ， 要有不甘失败和屈辱的精神 。（2）学习的兴趣 。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系 ， 可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣 。如物理的实验 ， 化学的变化等 ， 容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣 。往往是刻苦学习后 ， 才发现知识的奥秘和用途 ， 才提高学习成绩 ， 所以一定要钻进“书海”去；把知识应用于实践 ， 激发兴趣 ， 用自己所学的知识分析解决出问题时 ， 那种成功感易激发学习兴趣 。(3）学习的情感、意志和态度 。将积极的情感同学习联系起来 ， 防止消极情绪的滋生 ， 可以促进学习 。善于控制自己 ， 是学习意志力培养的关键 。控制和约束自己的行动 ， 控制不需要的想法和情绪 ， 可以使思想集中到学习上来 ， 这点是尤为重要的 。2、掌握科学的学习方法 。（1）预习在测览教材的总体内容后再细读 ， 充分发挥自己的自学能力 ， 理清哪些内容已经了解 ， 哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来 。这样既提高了自学能力 ， 又为听课“铺”平了道路 ， 形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力 。（2）听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径 ， 老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华 。因为提高课堂效率是尤为重要的 ， 那么课堂效率如何提高呢？ a、做好课前准备 。精神上的准备十分重要 。保持课内精力旺盛 ， 头脑清醒 ， 是学好知识的前提条件 。  b、集中注意力 。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲 ， 靠意志来排除干扰 。c、认真观察、积极思考 。不要做一个被动的信息接受者 ， 要充分调动自己的积极性 ， 紧跟老师讲课的思路 ， 对老师的讲解积极思考 。结论由学生自己的观察分析和推理而得 ， 会比先听现成结论的学习效果好 。d、充分理解、掌握方法 。e、抓住老师讲课的重点 。有的同学在听课 ， 往往忽视老师讲课的开头和结尾 ， 这是错误的 ， 开头 ， 往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲 。只要抓住这个纲去听课 ， 下面的内容才会眉目清楚 。结尾的话虽也不多 ， 但却是对一 节课精要的提炼和复习提示 。同时还要注意老师反复强调的部分 。f、做好课堂笔记 。笔记记忆法 ， 是强化记忆的最佳方法之一 。笔记 ， 一份永恒的笔录 ， 可以克服大脑记忆方面的限制 。俗语说 ， 好记忆不如烂笔头 ， 因此为了充分理解和消化 ， 必须记笔记 。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习 。g、注意和老师的交流 ， 目光交流 ， 提问式交流 ， 都可以促进学习 。（3）作业的方法　作业是提高思维能力 ， 复习掌握知识 ， 提高解题速度的途径 。通过审题 ， 分析问题 ， 解决问题可以达到巩固检验自己的目的 。当然在分析问题时 ， 可有几条思路 ， 如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等 ， 另外作业是千万不可COpy的 ， 那样毫无意义 。不理解的也要及时弄明白 。（4）复习的方法　德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习…… 牢固地记住所学会的东西 ， 这比贪学新东西而又很快忘掉好得多 。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的 。复习在于平时 ， 如何复习？ a、课后回忆 ， 即在听课基础上把所学内容回忆一遍 。b、精读教材 。对教材理解的越透 ， 掌握得越牢 ， 效率也就自然提高了 。c、整理笔记 。d、看参考书 。这是补充课外知识的好方法 。e、补缺补漏 ， 系统掌握知识结构 。f、循环复习 。将甲复习完后复习乙 ， 在复习完乙后对甲再进行一次复习 ， 然后前进……这种循环复习利于记忆 。总的来说 ， 科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习 ， 听课易人脑 。温故才知新 ， 歧义见分晓 。自学新内容 ， 要把重点找 。问题列出来 ， 听课有目标 。听课要专心 ， 努力排干扰 。扼要做笔记 ， 动脑多思考 。课后须复习 ， 回忆第一条 。看书要深思 ， 消化细咀嚼 。重视做作业 ， 切勿照搬抄 。编织知识网 ， 简洁又明了 。3、发展智力 ， 提高能力 。（1）发展观察力 。观察是掌握知识 ， 搞好学习的重要环节 ， 也是成才的必要条件 。聪明 ， 即耳聪目明 ， 接听力强 ， 视力强 ， 实指观察力强 ， 掌握科学的观察方法 ， 要a、明确的目的和周密的计划山、灵活应用各种观察法 ， 如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等 。（2）提高记忆能力 。一切智慧的根源都在于记忆 。记忆的原理是随时间变化的 ， 在学习后的几天内遗忘的速度非常的快 。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了 。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习 。选择最佳的时间段进行记忆 ， 由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论 。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理 。为了同遗忘作斗争 ， 正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了 。a、及时复习 。把识记过的材料再拿来识记 ， 使之巩固 。其生理基础是对暂时神经联系不断强化 ， 使它的痕迹进一步巩固 。由于遗忘是先快后慢的 ， 因此复习必须及时 ， 要在遗忘尚未大规模开始前进行 。b、在时间和量上合理安排复习 。实验证明：相对集中一段时间学习同一内容 ， 记忆效果好 。但也要适当分散 ， 因为复习时间过于集中容易发生干扰；过于分散容易发生遗忘 。c、交替地分配时间学习也可以提高记忆 。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞 ， 反应敏捷 ， 可是一旦反复刺激时间过长 ， 神经细胞的反应便消失了 。休息一段时间后 ， 反应得以恢复 。人的记忆也是如此 。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书 ， 因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦 。”因此我们必须“分配交替”地进行记忆 。d、另外 ， 采用各种记忆方式也有效果 。如特征记忆；歌决记忆；形象记忆；比较记忆；联想记忆等 。（3）发展思维能力 。a、学好基础知识 ， 练好基本功； b、提高语言表达能力； c、掌握思维的基本方法； d、提高自己的思维品质（不断学习）； e、养成良好的思考习惯 。（4）发展想象能力 。a、学习丰富的知识和经验； b、开拓思路 ， 研究假设； c、学好立几发挥空间想象力； d、参与创造活动 。（5）培养自学能力 ， 用自己的头脑亲自获得知识 。同时在学习方法培养之时 ， 要发挥创造才能 。这是时代和未来的要求 。发展创造性思维 ， 鼓励多样性和个性 ， 有利于学习的创新、科技与发展 。总之 ， 优化心理素质 ， 就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气；掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术；提高智力能力 ， 就是改良攻关武器 ， 三者是不可或缺的 。倘若就我们的学习喻作航船 ， 勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游 ， 让船儿载着我们驶向美好吧

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