大学生的自我评价|大学生自我评价的自我调整( 二 )
学会积极的自我暗示 为了避免自尊心受到损害，我们不防采用一些策略性的自我美化暗示，如向下的社会比较比上不足，比下有余、选择性遗忘（记住成功经历，忘记失败经历）、自我照顾归因（将成功归于自己的努力和能力，将失败归结于自己的不努力和运气不佳） 。
超越自我 超越自我是人生的崇高境界 。超越自我，才能头脑清醒，进行冷静的思考；超越自我，我们才能找到人生的真正价值 。每一次人生的关键时刻，每一次大大小小的抉择，其实都是一个能不能自我战胜、能不能自我超越的过程 。
承认现实，实事求是地对待自我 现实毕竟不同于理想，必然有不足和缺点，勇敢地面对现实，承认现实，不回避自己存在的不足与缺点，真正做到实事求是地对待自我，就是一种自我超越 。实事求是既不抹杀、掩盖自己的优点和成绩，也不夸张、扩大、炫耀自己的长处和进步 。夸张、扩大、炫耀自己的长处，易造成过分的自信和自尊 。过分自信会导致自负、自傲；过分自尊会导致虚伪、做作、装腔作势 。同时，人必须拥有适当的自尊心和自信心 。适当的自尊心是激励个人力争上游、勇攀高峰、追求崇高目标的巨大动力；适当的自信心是个人健康成长不可缺少的一种心理品质 。一个人如果看不到自己的实际力量，就可能忘记妄自菲薄，或者是妄自尊大 。因此，大学生要超越自我，首选必须在保证维持适当自尊心和自信心的前提下实事求是地观照自我
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