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免疫细胞是免疫功能的主要执行者 ， 免疫细胞的数量和活性的稳定与我们的健康息息相关 。
免疫细胞是人体最重要的健康守护者 。 为了保证我们的生命健康 ， 每时每刻都在与数以亿计的细胞、病毒等战斗 。 早在2000多年前 ， 现代医学之父希波克拉底就指出：最好的医生就是你自己 ， 就在人体内 ， 它就是健康的免疫系统 。
但是 ， 人体的免疫能力并不是一成不变的 ， 它会随着衰老而逐渐降低 。 根据德国马丁路德大学的Donjete Simnicaa教授和德国汉堡-埃彭多夫大学医学中心的Nuray Akyüzb教授及其研究团队的研究显示：
经过对健康人、实体瘤患者以及血液瘤患者的T细胞分析 ， 结果显示：
随着年龄的增加 ， 免疫细胞T细胞的多样性逐渐减少 。 40岁后 ， 更是呈明显下降趋势 。
图中蓝色线为健康人T细胞多样性趋势 ， 从40岁开始下降幅度增大
【空间站|为什么要冻存我们的免疫细胞？原来是40岁以后会发生这样的情况】那么有什么办法可以帮助我们“保存”免疫力 ， 更好的对抗衰老呢？首先 ， 我们的免疫系统到底是什么呢？
人体的免疫系统
我们生活的环境里面有着很多很多的致病因素 ， 比如各种各样的细菌和病毒 ， 它们每时每刻都在想着入侵人体 。 但是不用太过于担心 ， 因为我们每个人都有着一套强大的免疫系统来保护我们 。
01、什么是免疫系统呢？
我们在生活中经常会听到免疫力这个词 ， 它其实就是我们对于免疫系统一个模糊的认识——免疫力越强大的话 ， 一般就不容易生病；我们的免疫系统越强大的话 ， 我们患病的概率就越低 。
02、那么免疫系统到底是做什么的呢？
免疫系统最主要的功能就是识别和清除致病因素 。
一方面是清除外在的入侵因素 ， 比如外来的细菌和病毒 ， 另一方面则会清除我们身体内在的威胁 ， 比如因为各种因素产生突变而对人体有害的细胞 。
强大的免疫系统主要依靠免疫器官和免疫细胞来维持 。 我们的免疫器官是产生免疫细胞的地方 ， 我们的免疫细胞有个更简单的称呼 ， 那就是白细胞 。 我们的免疫细胞会随着血液在人体内不断地巡逻 ， 清除对人体有害的各种病原微生物 ， 保证人体的健康 。
免疫系统的发育规律
01、免疫力并不是一成不变
随着年龄的增加 ， 我们的免疫器官会不断地萎缩 ， 无法产生足够的新生的免疫细胞；并且在这个过程中 ， 我们的免疫细胞的种类会不断地减少 ， 导致我们可以清除的变异细胞的种类越来越少 ， 于是很多疾病就会发生 。
我们可以看到 ， 在年轻的时候 ， 我们的免疫细胞的种类是最多的 ， 可以应对各种各样的疾病 。 如果把每一种疾病比做一把锁的话 ， 我们有各种各样可以配对的钥匙来打开这把锁 ， 于是问题就可以迎刃而解 。
但是随着年龄的增加我们的细胞的种类就会越来越少 ， 这样当不同突变的细胞越来越多的时候 ， 我们的免疫系统就无法针对性的解决这类疾病 。 这样疾病就会发生 ， 其中最重要的疾病就是癌症；另一方面 ， 如果我们无法有效的清除衰老细胞的话 ， 衰老细胞的堆积也会导致心血管疾病的发生 。
02、为什么癌症患者越来越多？
因为癌症的发病率会随着年龄的增加而不断增加 。
随着年龄的增加 ， 细胞分裂次数的增加使得癌细胞越来越多 ， 使得癌症产生的概率增加 。 而随着年龄增加 ， 有的细胞虽然到了该被清除的时候却没有足够的免疫细胞进行清除的时候 ， 这些细胞就会变成衰老细胞 ， 它们占着位置却并不执行对应的功能 ， 就会诱发疾病的发生 ， 心血管疾病的发生就和衰老细胞密切相关 。
03、免疫和衰老有什么关系？
伴随着年龄的增加 ， 人体的衰老是不可避免的 。 伴随着衰老而来的 ， 是人体一系列复杂的生理变化——在这之中 ， 免疫的衰老和人体的衰老是密切相关的 。
一方面 ， 免疫细胞是清除衰老细胞的 ， 但是另一方面伴随着衰老的发生 ， 免疫系统也会面临衰退 。 最近《Nature》杂志上的研究就证实：免疫衰老同样会促进全身非免疫器官的衰老 ， 证明免疫衰老和人体衰老有着密切的联系 。
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