梦里是另一个现实世界？为何做完梦可以高效处理现实事件？
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你有没有想过一个问题 ， 那就是人为什么要做梦？有科学家发现 ， 人睡着以后有四分之一的时间是在梦境中度过的 ， 也就是说梦境是我们现实生活之外的生活 ， 而且世界上没有不做梦的人 ， 说没有做过梦的人 ， 其实是他在醒来以后忘记了 ， 但是科学至今都没法完全解释梦的存在 。
现在人们对于梦境有这样一种猜测 ， 那就是我们每天生活中会无意接触大量的信息 ， 包括我们现在看到的、听到的、感觉到的 ， 都会被一一记录在大脑里面 ， 等到我们晚上睡觉的时候 ， 这些零零散散的信息碎片就会被我们的大脑统一处理 ， 把有用的留下 ， 把没用的扔掉 ， 就像是手机清理内存 ， 而在大脑整理信息的过程中 ， 就会再现一些图像、短片 ， 并且重新组合 ， 然后就形成了梦境 。 那么梦境对我们而言又意味着什么呢？
根据目前的研究 ， 它对我而言总得来说是有好处的 ， 首先它可以帮助我们思考 。 比如说你在睡觉之前有个百思不得其解的问题 ， 突然在梦里找到了解决办法 ， 2010年的时候 ， 有个团队做了一个和睡眠有关的迷宫实验 ， 他们找来了一批志愿者 ， 先带他们去看了一下这个迷宫 ， 然后把他们分成三组 ， 一组人去睡觉 ， 一组人留在这里思考怎么走出迷宫 ， 另一个人就想干啥干啥 ， 最后等睡觉的人醒了之后再一起去迷宫 。
实验结果表明 ， 睡完一觉再走迷宫的人成功的数量要比其他两组更多 ， 这就是人在睡觉的时候 ， 大脑把你脑海中看到的片段进行了一个整合 ， 而这个整理过程要比冥思苦想要高效得多 。 还有一些作家写作灵感枯竭的时候 ， 做了一个有意思的梦 ， 立刻就会爬起来把它记下来 ， 这就是你在清醒状态下无法做到 ， 而做梦的时候 ， 你的想象力更加放飞自我 ， 能够产生超出常规的想法 ， 其次 ， 它可以防患于未然 ， 这里主要指的就是噩梦 ， 为什么这么说呢？
因为人很早生活在大自然的时候 ， 会经常面临各种各样的危险 ， 所以说人在睡觉的时候 ， 也会把自己可能遇到的危险事情先在梦里演练一遍 ， 等到现实生活中遇到相似的危险或者情况 ， 至少心理上不会再感觉到害怕 ， 然后就是当你在梦里已经遇到或疑似这样的问题 ， 那么你会思考如何解决这个问题 ， 还可以运用到实际中去 ， 最后梦还可以让你获得心理上的满足 。 比如说你现实生活中很喜欢某个人 ， 但是你们实际上永远不可能在一起 ， 但是通过梦境你就可以和他/她在一起 ， 或者是拥有现实生活中你自己没有的能力 ， 比如说长出翅膀之类的 。
但是可能有人要说了 ， 有时候美梦不一定会成真 ， 喜欢的人在梦里还是会拒绝自己 ， 这就涉及到一个控梦的话题了 ， 顾名思义 ， 就是控制事物在自己梦境中的走向 ， 就好像自己是梦境中的导演一样 ， 这里所有人都得听你指挥 ， 所有的东西都是你的道具 ， 甚至不需要特效和绿幕就能够拍出星际大片儿 。 在电影盗梦空间里 ， 做梦变成一种商业行为 ， 甚至有些人为了沉迷梦境不愿醒来 ， 就是因为他们掌握了控梦的办法 。
而且2012年的时候有人做过一项研究 ， 发现人在做梦的时候感官是有知觉的 ， 听觉、味觉、嗅觉、触觉、视觉和现实中是一样的 ， 因为检测出来的大脑反应是一样的 ， 你在梦里开心的时候有可能在睡觉的时候大笑出声 。 所以说对于一些人来说 ， 他们觉得梦里的世界也是真实的 ， 并且比现实生活中要开心多了 ， 做自己设定剧情的梦可比VR愉快多了 ， 可以说简直是一种沉浸式的体验 ， 那么怎么做才可以控梦呢？
有很多人都在研究这个事儿 ， 然后就研究出来一个办法 ， 说只要你每天坚持记录自己做了什么梦 ， 久而久之你就能够在做梦的时候清醒地意识到自己可能在梦里 ， 也就是有些人所说的清醒梦 ， 下一步就可以开始让梦里的剧情按照你想要的方向发展 。 比如说中彩票一夜暴富 ， 迎娶白富美 ， 走上人生巅峰 ， 而且据说这个方法女的用比男的用要更有效 ， 不过如果真的能够达到那样一种境界的话 ， 就会产生一个问题 ， 那就是可以控梦的这个人可能会分不清现实和梦里 ， 这个时候要怎么办呢？
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