人生格言|健康人生格言
健康人生格言---饭后(半小时)百步走 , 活到九十九 。饭后百步走 , 强似开药铺 。
健康人生格言---临大事静气为先 , 遇险滩宁静致远 。
健康人生格言---你坐轿车我步走 , 看谁生命更长久 。每天步行二十里 , 百病皆无健身体 。
健康人生格言---人逢古稀喜相聚 , 满座白发尽笑语 。身处盛世盼岁长 , 往事茫茫如烟雨 。勤于纸上寻欢乐 , 珍惜今天保身体 。多在人间看春光 , 又是桃红满地绿 。
健康人生格言---少量之酒 , 健康之友;多量之酒 , 罪魁祸首 。-健康人生格言---生气四害:血压变高 , 血脂变稠 , 血色变紫 , 血管变细 。引发脑塞 , 心肌梗死!
健康人生格言---睡觉像个狗 , 活到九十九 。活一天 , 赚一天 , 活一天 , 乐一天 。
健康人生格言---提前生病 , 提前肥胖 , 提前衰老 , 提前死亡 。当今社会普遍现象 。贪图好吃 , 忽略健康 。精神文明 , 还没跟上 。认真学习 , 保健知识 。加强锻炼 , 调控饮食 。心安神怡 , 强身健体 。
健康人生格言---头要常凉 , 脚要常热 , 身要常动 , 心要常静 。
健康人生格言---奥林匹克希腊圣地 , 山上刻着千古名句:你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步 。
健康人生格言---保健菜类 , 三好三美誉:三好:植物花粉很好 , 西红柿非常好 , 黑木耳特别好 。
健康人生格言---保健肉鱼 , 应该知道:小比大好 , 野比养好 , 瘦比肥好 , 肥中之瘦更好;虾比鱼好 , 鱼比肉好 , 肉比蛋好 。水里比地上好 , 小鱼小虾最好 , 连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管 , 保健长寿) 。多条腿比两条腿好 , 两条腿比四条腿好 , 高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁 , 保健防治多种疾病)
健康人生格言---保健主食:黄金作物老玉米 , 营养保健数第一 。营养之花大黄豆 , 抗癌蛋白最优秀 。小米镇静又安眠 , 除湿健脾肠胃安 。晚上睡个安稳觉 , 大便不稀又不干 。荞麦、燕麦有三降:降压、降脂、降血糖 。山药土豆红白薯 , 它们都有四吸收:吸收血糖与血脂 , 吸收水分与毒素 。防糖尿病护肠胃 , 通便不得胃下垂 。
健康人生格言---吃饭七成饱 , 穿戴适当少 , 耐点饥和寒 , 益寿又延年 。这就应验了 , 千古之名言:若要身体安 , 三分饥和寒 。
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