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读正能量有感|教师读《正能量》有感

【读正能量有感|教师读《正能量》有感】教师读《正能量》有感
首先感谢社发局为我们老师提供这样的一本书 ， 我在工作之余 ， 能给自己“补一补”、充一充电的 ， 我觉得文化知识的积累与社会经验的积累同等重要 ， 两个都不能忽视 ， 都要大力抓 。虽然说《正能量》是我这段时间内在读的一本书之一 ， 但因为开学工作繁忙 ， 拿起这本书的时间少之又少 ， 要说什么读后感真是谈不上 ， 就我看过的内容谈谈自己的感受 。我案前的这部《正能量》 ， 是汉译版 ， 2012年8月第一版、第1次印刷 ， 我的购买日期大约是2012年8月10日 。作者是英国的理查德·怀斯曼（Richard Wiseman） ， 由上海外国语大学英语语言文学专业80后的女研究生李磊翻译成简体中文版的 。并由湖南文艺出版社出版发行 ， 定价：29.80元 。上架建议：励志·成功心理学 。此书在印刷方面的质量还是不错的 ， 封面采用亮丽的黄颜色 ， 给人阳光积极的观感 ， 在图案设计上采用水波一样的层环设计 ， 估计是为了给我们一种“能量场”由内向外辐射的感觉 ， 以与书名“正能量”相契合 。先看一下本书的自己的介绍 。本书作者理查德·怀斯曼被誉为“英国大众心理学传播第一教授”  ， 其在欺骗、运气、幽默和超自然现象等诸多领域的研究享誉国际 ， 深受公众欢迎 。书中的内容深入浅出 ， 揭示了积极情绪对人的影响作用 ， 并对“幸福指数”“身体与情绪之间的关系”等课题作了深入的研究 ， 为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户 ， 并结合多项实例 ， 教会我们如何激发自身的潜能 ， 引爆内在的正能量 。从我个人的角度来看 ， 首先要给它界定一个范围 。正如本书给出的上架建议一样 ， 我认为这是一本励志类、成功心理学相关的图书 。既然是励志或成功心理学类的书籍 ， 那么自然有它的共性——读这本书本身不会带给你正能量 ， 也不会让你具备某种能力 ， 因为它不是一本技术类书籍 ， 它只是为我们指明方向 ， 让你知道理论上它是怎么回事 ， 具体的还要考我们自己去实践 。像本书简介的标题那样 ， “只有改变 ， 才能提升正能量！” ， 只有在实践过程中 ， 才能提升正能量 。行为与情绪是紧密相关的 ， 想拥有真能量 ， 就要先表现得像拥有正能量的人一样 。我印象深刻的是 ， 作者介绍的“表现”原理 。简单概括来说 ， 你如果想成为一个快乐、心情好的人 ， 你首先要笑起来 ， 做出快乐的表情 ， 当你这样“演”的时候 ， 你就真的会变得快乐起来；如果你想变得痛苦和郁闷 ， 你只要想那些令你伤心的事情 ， 想你遭遇的不公平对待 ， 皱起眉头 ， 耷拉下脸 ， “演”得像是你真正伤心一样 ， 那你的情绪马上就会低落下来 。我现在还没把它读完 ， 实际上 ， 只读了一小部分 ， 不免有断章取义、管中窥豹的嫌疑 。没准在后面还有更深层次的意义和价值 ， 或者更神奇的现象向我们介绍呢 。本文仅代表我个人的一点浅薄意见 ， 算作读书笔记 ， 读后感吧 。各位读者关键还是要有自己独立的判断 ， 最后 ， 与朋友们分享本书封面的一句话：坚持正能量 ， 人生不畏惧！

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