学会节制自己的身体 ， 提升自己的寿命 ， 看更多的风景；提升自己生命的高度 ， 是从生命系统去审视自我的人生 ， 从而做出最好的选择 。
提升生命的宽度 ， 打开多视角看待自己生命的过程 。 提升生命的密度 ， 多活在当下 ， 感受每个当下 ， 我们的生命才会有厚重的色彩 。
今日话题：你觉得如何提升生命的能量 ， 欢迎探讨与交流 。
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