读后感|《阳光心态》读后感
部门：机修车间 文字：魏定坤
读了《阳光心态》这本书 ， 我从中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态 ， 这种心态是一种健康的心态 。它能让人心境良好 ， 人际关系正常 ， 适应环境 ， 力所能及改变环境 ， 人格健康 。
具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁 ， 谦和而不张扬 ， 自信而又亲和 ， 我们讲和谐 ， 不仅要力求人与人和谐 ， 人与自然和谐 ， 还要注重人的内心和谐 。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界 。"吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论 ， 正是引导人们调整好自己的心态 ， 营造知足、感恩、乐观开朗的心理 ， 树立喜悦、乐观、向上的人生态度 ， 通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙 。
当今社会有种怪现象：我们的财富在增加 ， 但满意感在下降；我们拥有的财富越来越多 ， 但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多 ， 但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多 ， 但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大 ， 里边的人越来越少；精美的房子越来越多 ， 破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽 ， 但我们的视野越来越窄；楼房越来越高 ， 但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人 ， 却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多 ， 但是享受的快乐越来越少；()我们的支出在增加 ， 但是我们的获得在减少；我们的药物在增加 ， 但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加 ， 但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加 ， 但是我们的空间在减少 。
在我们日常生活中 ， 经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心 ， 事情处理不公平 ， 经济条件不宽裕 ， 没有能力自己购买住房 ， 长期野外工作健康欠佳 ， 期望中的事情落空 ， 好心未得好报 ， 先进评比没有份 ， 自己工作最辛苦没有得到领导的认可 ， 受冤枉挨批评等等 。对这类事情 ， 如能持积极心态 ， 心里就会想得开 ， 心胸也就会豁达 ， 就能妥善对待、处理好这些事情 ， 工作顺利 ， 心情舒畅 。如果总是想不开 ， 越想越气 ， 自控能力减退 ， 情绪失去控制 ， 言行也就出现反常现象 。甚至为了一点小事 ， 大闹一场 ， 出言不逊 ， 开口伤人 ， 使你的人品大为降格 ， 人际关系受损 。更有甚者 ， 干脆连工作也不想要了 ， 提出辞职 。事后冷静下来想一想 ， 为一点小事 ， 大发脾气 ， 提出辞职 ， 到头来受伤害的还是自己 ， 根本不值得 。对此 ， 我们不禁要问：究竟哪里出了问题？
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