牵手幸福2|牵手幸福2读后感
春风徐徐 ， 草长莺飞的四月天 ， 我翻开《牵手幸福Ⅱ》 ， 探寻幸福的密码 。幸福是人们亘古至今的渴望与追求 ， 可在生活中 ， 又有多少人能领悟幸福的真谛 ， 开启人生的幸福之门？
《牵手幸福Ⅱ》从六个方面理性地、科学地论述了什么是幸福？幸福在哪里？怎样感知幸福？怎样创造幸福？怎样珍惜幸福？怎样分享幸福？怎样才能一生幸福？为了幸福 ， 怎样面对苦难和挫折？怎样处理复杂的人际关系？这本书通篇以幸福为主题 ， 细细品读 ， 就像一次小小的心灵旅行 。书中古今中外的经典事例 ， 以及字里行间蕴含的人生哲理 ， 发人深省 。
这本书主张幸福是个人的主观体验 。也就是说 ， 不在于怎样获得幸福 ， 而在于怎样感受幸福 。倘若一个人心中渴求的东西太多 ， 反而不容易感觉到满足 。
对此 ， 美国心理学家马丁·塞利格曼的团队曾对40多个国家进行专项调查 ， 结果发现购买力强的国家 ， 人民生活满意度高 ， 而一旦国民购买力翻了一番 ， 生活满意度却没有变化 。()例如一个饥肠辘辘的人在吃第一个面包的时候感觉无比香甜 ， 吃第二个面包的时候感觉满足 ， 吃第三个的时候感觉饱胀 ， 继续吃第四个、第五个感觉是负担 ， 最初的幸福感荡然无存 。这就是着名的“幸福递减”定律 ， 它说明了细小的幸福 ， 简单的快乐 ， 与物质财富、金钱和权位的累增无关 ， 幸福与我们的心态息息相关 。
人生短短数十载 ， 如何让自己的人生更丰满？这本书给出了答案：要坦然从容、认识分明、取舍明智 ， 要学会放弃 ， 学会减负 ， 学会分享 ， 学会包容 ， 在学习中更好地完善、修正、进步 。
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