不抱怨的世界读后感|不抱怨的世界读后感1000字
不抱怨的世界读后感
当我拿到这本书时 ， 我的心里在想这可能又是一本讲大道理的书 。带着怀疑的心我开始了看书之旅 ， 也在自己手上带起了紫手环 ， 心里却怎么也不肯相信这样对自己有何有用之处 。
但当我慢慢沉浸在书中世界时 ， 才突然发现 ， 这其实就是一面心灵的镜子 。里面并没有什么大道理 ， 只是用很普通的方式；很普通的事例 ， 来告诉我们一种生活的态度 。让我们更加了解自己 ， 在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁 ， 我们的脸上是什么表情 ， 是愤怒还是难过……而这本书里的就是返照内心的镜子 ， 让我们看到自己不能外露的内心世界：是乐观向上的 ， 还是消极低沉的？这些可能在表情上我们没有表露 ， 但在言语上或多或少有抱怨的产生 。当然 ， 有人认为抱怨是一种宣泄；一种情绪的调节方式 。没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称“发牢骚” ， 认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节 ， 有助于摆脱心灵的阴影 。但当我看完这本书后 ， 我才知道原来抱怨是一种流行病 ， 你的抱怨会唤起他人的共鸣 ， 让抱怨成为一种传递的心灵疾病 ， 不但不能找到解决的方法 ， 还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度 ， 最终又可能导致不可收拾的结果 。书中主人公的狗被车撞了后 ， 就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶 ， 是理智让主人公在抱怨的行动中停了下来 ， 没有让事情更糟 。而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解 ， 而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的 。
紫手环在我的手上来回互换 ， 这让我很不安 ， 我从来没有想到我的内心有如此多的抱怨 ， 如此多的不满 。我对自己的情绪好像根本没有自制力 ， 我非常恐惧的面对这个结果 ， 我改怎么办？但在书中我看到了也有很多的人和我一样 ， 突然发现自己是一个有如此多抱怨的人的那种不安的心情 ， 可是书中的一句话却让我顿然醒悟“诚实面对情绪 ， 安于自己的不安” ， 对 ， 发现自己的不足 ， 不必惊慌 ， 既然已经产生了 ， 就应该诚实、勇敢的面对它；就应该去想办法结局它；也才能最终“安于自己的不安” 。()书里就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己 。既然喜欢抱怨 ， 那也就想办法让他闷在心里不能说出来“在还没有说出口之前 ， 就逮住那些话语”这样“你的紫手环已经从让你发现自己正在抱怨的工具 ， 变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器” 。有少说到学会沉默 ， 再到安于不说的状态 ， 最后就能真正拥有“不抱怨的世界” 。
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