背诵的神奇力量|《欣赏的神奇力量》读后感( 二 )



要欣赏不要较劲,无条件信任的力量(因为我们是为了共同的目标,才相聚在这里,我们共同的愿望走到一起)

如何让朋友欣赏你的秘籍(那就是带动,以我们五大行为准则来要求自己) 。

7、 欣赏自己,幸福的开始:我们如何对待别人,就是如何对待自己,按自己的标准去生活,拜访心灵深处的神仙岛,给自己开一个情感帐户 。改变,源于自我欣赏:清除抱怨,清除欣赏障碍,()轻松上阵,释放情绪垃圾,如何接受别人的欣赏,接纳真实的自己,对着镜子里的自己说:我爱你

意念引发欣赏和爱 。

8、七天欣赏创造新世界:欣赏的准备工作,打造高效团队,拥抱幸福家庭 。

我的感谢

我们对待他人的态度,往往是一种心理投射 。苛求完美的人,只是害怕自己会做错,不允许自己做错 。对他人的挑剔,实际上是因为对自己的苛刻 。指向别人的那根手指旁边,还有4根手指都齐齐指向了自己 。

欣赏自己,是对自己的一种接纳,也是对自己的重视和爱,能够帮助你重新建立起自信心,重新建构自我认知系统,重新确立自我价值感,不再把自我价值物化、工具化,那是一个新世界的建立 。

而你对他人的欣赏和赞美,势必会引发期待效应,这已经是经过许多科学家验证的不争事实 。期待效应就是,当你对某一个真诚充满了美好的期待,他(她)就会感受到你的鼓励、信任、支持,就会朝向你所期待的美好方向发展 。如果你一直专注于对方的缺点和问题,担心对方会出现问题,对方也会在你的情绪暗示下朝向你担心的问题方向逐渐发展 。

欣赏是改变自己,改变周围环境的最简单的办法 。

欣赏=改善人际关系,打造出色团队,启动内心幸福能量

欣赏=最好的给予、最好有效的沟通 。

爱情、友谊、事业,一切都只需要你从欣赏开始练习,只需要短短7天,你就会发现你的工作和生活都有了非常不一样的改变,欣赏让你一切都美丽起来,如春天骤然复苏光临 。

7天时间可以帮助你建立起一个新的模式,21天的坚持则可以帮你把这种新的模式固定下来,让它成为你的一种新的习惯 。改变就从现在开始 。读后感》

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