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世界航天史
截止到今天 ， 我国三名英雄宇航员 ， 目前仍在空间站持续着他们的使命 ， 目前他们进入太空的时间马上就要快两个月了 ， 三个月之后 ， 神舟十二返回舱将会载着中国的航天英雄们返回地面 ， 最终降落在沙漠里 。 中国再次创造历史 。
明朝洪武（朱元璋）年间万户为了实现太空梦 ， 把47个自己制作的火箭绑在椅子上 ， 然后手举两个风筝 。 他本意是想用火箭的推力 ， 加上风筝飞行的原理 ， 让自己翱翔天空 。 然而飞行出现意外 ， 火箭爆炸 ， 万户为此付出了生命的代价 。 他也是被称为“世界航天第一人” 。
自古以来 ， “地球之外”成为无数人向往的地方 ， 随着人类迈入科技文明时代 ， 尤其是航空运输方式的产生 ， 人类终于实现了自己的航天梦 。
然而你知道在人类航天文明史上 ， 在太空停留时间最长的记录是多少吗 ， 是由谁保持的？
这个纪录是由来自美国宇航员斯科特·凯利保持的 ， 他在太空中连续工作生活了340天 ， 而且 ， 很奇妙的是 ， 当他从太空中回来的时候 ， 据说还涨高了5公分 。 美国网友解释道 ， 可能是由于太空缺乏引力的原因 。
但其实这有科学的解释 。
被困在“世外桃源”
在此斯科特·凯利340的纪录之前 ， 人类在太空停留的最长时间 ， 是由苏联宇航员谢尔盖（简称）保持的 ， 他在太空连续工作生活了足足311天 ， 而且他还是累计太空工作时间最长的纪录保持者 ， 在他的整个航天生涯中 ， 总共在太空工作生活了803天9小时39分种 ， 而那次311天 ， 其实暗含着很多的无奈 。
1991年4月 ， 谢尔盖和他的同事阿纳托利以及英国化学家海伦一同飞往“和平号”空间站 。
该空间站是由前苏联所搭建的轨道空间站 ， 谢尔盖是来接替上一次飞行任务的宇航员来进行空间站的维护工作 。
在谢尔盖抵达和平号空间站 ， 没过多久 ， 上一次任务的宇航员便与英国化学家海伦一同返回了地球 ， 只有谢尔盖与阿纳托利留了下来 。 按照规划 ， 他们将会在这里工作生活五个月 ， 等待下一批次的宇航员来接替他们的工作 ， 之后阿纳托利也回到了地球 ， 就只剩谢尔盖自己一个人在空间站执行维护工作 。
日复一日 ， 此时的空间站就像一个被人忽视的“世外桃源 ， 谢尔盖忍受着孤独、寂寞 ， 一直在等待顶替他的人 ， 结果却等来了噩耗——苏联解体了 。 此时他并没有完全意识到自己早已被人忽略 。
于是谢尔盖又开始了日复一日的维护和等待 ， 然而还是久久没有等来接替自己的宇航员 。
终于有一天 ， 地面上的人才注意到了少了一个人 ， 在天空中还有一个重要的宇航员 。 于是开始想方设法接谢尔盖回去 。 然而想要接谢尔盖回去 ， 并不容易 。 第一 ， 俄罗斯经济早已崩溃 。 第二 ， 此时的拜科努尔航天发射井已经不属于俄罗斯了 ， 它位于哈萨克斯坦境内 。
然而对方声称 ， 只要俄罗斯拿出钱来就可以把谢尔盖“赎回”去 ， 然而俄罗斯没钱 ， 于是双方商量了一个折中的手段 ， 让哈萨克斯坦的航天员也一起升空 ， 以此来抵消部分航天费用 。
1992年3月25日谢尔盖终于以最后一个“苏联”人的身份 ， 回到了地球 。 这也成为他这辈子在太空时间最长、最难忘的太空经历 。
失重对人体的影响
太空对人体的影响 ， 主要体现在感知运动、心脑血管系统、脊柱、肌肉、骨骼、等方面 。
感知运动方面 。 比如宇航员返回地球时 ， 身体就会不平衡和难以协调的问题 ， 这主要是由于长期处于失重状态导致的 ， 所以大家才会看到很多宇航员接受采访时要么是躺着 ， 要么就是坐着的 ， 这并不是不尊敬人 ， 而是无奈之举 。
人体脊柱方面 。 人体失重之后会导致自身的脊柱拉长 。 这也是美国宇航员斯科特·凯利之所以会长高5公分的原因 。 所以不要盲目地羡慕 ， 要看背后的付出 。
骨骼肌肉损失 。 失重会导致人体出现骨质疏松、肌肉萎缩的情况 。 为此 ， 宇航员需要高强度的训练 ， 以此来尽最大可能减轻失重给自己身体带来的影响 。 宇航员用弹性“束带”把自己固定在跑步机、自行车上 ， 每天都需要锻炼至2.5小时左右 。
据报道 ， 曾经在太空生活的340天的斯科特·凯利在跑步机上跑了1000多公里 ， 锻炼时间超过700多个小时 。
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