就是为了避免我们的直觉判断 ，
强迫自己进行理性思考 ，
当然这只是最简单的提醒 ，
这本书的后面 ，
我们会带来全面的破解心法 。
接下来我们看 ，
交易中的强烈情绪 ，
一旦你投资发生了亏损 ，
你其实就会感受到紧张和压力 ，
你的内心就会有一种声音 ，
告诉你赶紧平仓 ， 赶紧平仓 。
等你卖出之后 ，
就会感觉到如释重负 ，
但是没过多久 ，
行情开始重新启动 ，
不断上涨 ，
你顿时感觉又错过了好几亿 ，
但是却不甘心用更高的价格买回来 ，
就这样 ， 越等 ， 错过的也就越多 。
等到你实在忍不住了 ，
买进去了 ，
行情立马掉头向下 ，
又把你套住 ，
然后开始循环之前的故事 。
这就是交易中的恐惧、贪婪和焦虑 ，
是所有投资者的大敌 ，
有数据显示 ，
大家在交易中哪些情绪最难控制 ，
希望和贪婪分别占了20%多 ，
而恐惧的占比超过50% 。
有些朋友总是说 ，
假如我能够抗住波动 ，
是不是全仓持有股票收益更高 ，
你这个假如其实毫无意义 ，
因为人性压根经不起考验 。
即便是非常成熟的投资者 ，
在恐惧面前 ，
也会表现的非常不适 ，
换句话说 ，
专业的投资者也扛不住 ，
心理压力太大 。
之所以他比你专业 ，
就是因为 ，
他不会让自己陷入到 ，
这种严重不适的心里状况之中 ，
所以专业投资者 ，
总在控制回撤 ，
总在留有后手 。
大家应该清楚 ，
交易永远不会是 ，
一件令人十分舒服的事情 ，
他总是有各种各样的不确定性 ，
会造成各种心里不适 ，
经验多了 ，
可能会略微适应一些 ，
但是不可能完全让这种感觉消失 。
比如2020年 ，
活了90岁的巴菲特 ，
都发出了活久见的感慨 ，
没见过美股这么个跌法 。
以机构投资者 ，
占7成的美国市场 ，
都能如此暴跌 ，
其实也是因为恐惧情绪 ，
快速爆发 ，
美国还专门有个VIX指数 ，
就是恐慌情绪指数 ，
当VIX大涨的时候 ，
股市通常都会发生暴跌 。
恐惧和焦虑不只是感觉而已 ，
恐惧显然会影响到交易行为 ，
最后造成过早平仓 ，
持仓较小 ， 甚至不敢进场 。
更有的投资者 ，
甚至远离了市场 ，
彻底灰心了 ，
最后市场出现反转的时候 ，
他们压根就根本不知道 ，
可以说完美的错过 。
有句谚语叫做 ，
行情在绝望中爆发 ，
每次都是如此 ，
行情展开的时候 ，
总是先把市场投资者 ，
被打到绝望为止 ，
打到你完全不敢进场 。
焦虑和恐惧 ，
其实还是有区分的 ，
对于未知的东西 ，
我们叫做恐惧 ，
比如走在漆黑的夜里 ，
想到有人会持刀抢劫 ，
你就会感受到恐惧 ，
但是如果你被打劫了一次 ，
知道这种危险确实存在 ，
你此时感受到的就是焦虑 ，
而不是恐惧 。
所以在投资市场上 ，
我们的大多时候 ，
会预见到亏损的威胁 ，
我们感受到更多的是焦虑 ，
也就是知道要受到什么伤害了 。
这两年非常火的一个词 ，
叫做贩卖焦虑 ，
也是这样 ， 就是说一些 ，
你最担心的 ，
但基本上肯定会发生的一些事情 ，
让你很不舒服 。
比如中年危机 ，
绝大多数人 ， 都会遇到 ，
这就叫贩卖焦虑 ，
如果告诉你有行星要撞击地球 ，
这东西不可能成为焦虑 ，
因为大家都知道 ，
虽然可怕 ，
但他是个扯淡的玩意 。
至于恐惧 ，
对于交易者的杀伤也很大 ，
有时候微不足道 ，
但有时候却让我们不知所措 。
甚至会让很多人因为心态不稳 ，
而犯下非受迫性失误 ，
也就是本来可以避免的交易错误 ，
恐惧一来 ， 就全都忘求了 。
之前我们讲过一本书 ，
叫做交易心理学 ，
作者马克道格拉斯 ，
就把恐惧分为了四大类 ，
犯错 ， 亏钱错失交易机会 ，
和错失利润空间 。
首先看犯错 ，
没人喜欢犯错 ，
所以我们即便犯了错误 ，
也会百般推脱 ，
试图说明不是我的责任 ，
即使是无关紧要的错误也是如此 。
许多交易者宁可赔钱 ，
也不愿意承认自己有错误 ，
对于犯错的恐惧 ，
重于亏损 ， 所以他被深套了 ，
仍然不舍得止损 。
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