航天员 学得越多脑子越乱,怎么办?


航天员 学得越多脑子越乱,怎么办?


为何有时你看似学习了很多东西 , 却仍然停留在原地 , 甚至因为信息过于庞杂而导致思维混乱?这是因为你没有对“学习”有清晰的认知 , 且未能找到真正有效的学习方式 。
我以前曾经说过:学习是件非常有趣且容易的事情 , 如果你掌握大脑的运作密码 , 可带来事半功倍的效果 。
不得不说 , 在充满变化的时代下 , 每个人都需要把终身学习新技能作为“必备奶酪”;放在兜里 , 随时享用 。
可知识的海洋无穷尽 , 许多“即食奶酪”并无带来质的提升反而让认知思维更加模糊 , 处理工作困难越费劲;为什么?
从神经科学来说 , 你储备大量知识 , 神经元密度虽然增加但条理性非常混乱 , 进而导致“大脑关联分类能力”下降无法深度学习 。
虽你无时无刻都在接触新知识 , 实际真正内化的少之又少;享受知识带来的获得感 , 却对其消逝却浑然不知 , 怎么办?
身边朋友会告诉你 , 在学习之前做好个人知识体系 , 把框架先搭好 , 知道自身需要哪方面知识 , 有目的输入;或者适当运用知识管理工具 , 如石墨、思维导图等 。
可很多人几乎把输入的内容都放在同一区域 , 即使分类整理最后却发现关联性比较差 , 同质化严重 , 时间久了就乱成一锅粥;显而易见 , 它对你来说是件困难的事情 。
若你有类似经历或困扰 , 别担心 , 不是方法论问题 , 而是我们大脑存在一种认知错觉 。
【航天员|学得越多脑子越乱,怎么办?】今天我们从学习假象、学习方式、记忆与框架重构、知识迁移四个维度来解刨背后的认知 , 助力你在知识海洋中大脑如同算法一样游刃有余 。

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