而由于臀大肌连接的距离相当短 ， 而在移动大腿时需要产生极大的力量 ， 因此臀大肌变得非常大 ， 成为了我们人类身上最大的一块肌肉 。 又由于受到空间的限制 ， 臀大肌纤维需要向外扩展 。 在重力作用下 ， 臀大肌就会下垂 ， 再加上当我们行走或久坐时 ， 髋骨会受到摩擦受损 ， 为了保护髋骨 ， 臀部的脂肪也越来越多 ， 逐渐变厚的脂肪垫保护着髋骨和肌肉 ， 这就造就了我们标志性的臀部形状 。
人类是所有哺乳动物中臀部脂肪含量最高的 ， 除了位于皮下的脂肪层之外 ， 臀大肌和臀中肌之间的筋膜层也富含脂肪 ， 其作用是保证臀大肌和臀中肌之间的顺畅滑动 。
而当我们需要进行大幅度的姿势改变 ， 或者需要快速移动双腿时 ， 也需启用臀大肌作动力肌肉 。 这就是为什么短跑运动员和做蹲举的举重运动员一般会有非常圆而结实的臀部（也就是翘臀） 。
臀部的进化是由猿进化成人最重要的标志 ， 这是人类进化的基础 ， 在这个基础上 ， 人类得以解放双手 ， 脑子也开始进化 ， 从而演化出璀璨的人类文明
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