人类与动物的锻炼

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【|人类与动物的锻炼】很多人在看动物世界的时候，会发现几乎生活在自然界的所有动物，他们根本就不需要任何的锻炼就可以造就自己身体满是肌肉，反而观之人类需要不停的去健身房锻炼，才能够保持自己的肌肉。于是我们都有这样一个思考，难道动物就不用去锻炼肌肉的吗？其实动物的运动量是超乎我们想象的，首先他们生活在自然界当中，每天都要经历风吹日晒，而且他们经常会徒步运动一整天，反而观之人类几乎一天都是坐在办公室当中，吹吹空调，看看报纸。
如此相比怎么能够跟动物去相提并论呢？除此之外，动物的运动强度也可能是人类的数倍之上，首先动物从自己身体结构来讲都比人类要好太多，它们的身体结构就是适合运动的，同时，我们人类的极限也有可能是动物的热性运动罢了。最后一个最重要的点就是整个自然界当中都遵守物竞天择的原则，一些不锻炼不够多的动物基本都是被捕食者给抓走了。
而留下来的都是一些跑得快的或者是身体壮的动物，而就这样经过了数百万年，整个自然界当中都是比留下比人类更强的动物。动物在生活当中是不可缺少肌肉的，但是人类的生活当中，肌肉其实是可有可无的。因此对于肌肉来说，在人类身上他们宁愿可以不用存在。因此在人类的进化史当中，肌肉成为了人类可有可无的一个部分。

人类与动物的锻炼

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