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b站|你好生活！示范小而美综艺的正确打开方式

撰 文丨沈多
编 辑丨美圻

央视的节目向来承担的是核心价值观的呈现与表达，所以就连综艺，也常会给人留下思想维度过高，却不够接地气的刻板印象。
但随着网生时代的到来，央视也努力尝试以年轻观众更容易接受的方式，真正寓教于乐的开始做起了面向新生代的综艺。已播出至第三季，被喻为央视主持人团建的《你好生活！》，便是其中的标杆之作。在扶正意识形态的大环境之下，也为各平台示范了小而美综艺的正确打开方式。
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《你好生活！》第一季刚播出的时候，就被网友直接对标湖南卫视的长青综艺《向往的生活》，但其实这是两档从主题到形式都不尽相同的慢综。《向往的生活》主题更“出世”，应和了快节奏社会里，人们向往逃离城市喧嚣，追寻简单和本真的生活的心理，展现的是守拙归田园的生活画面，每一季主MC们都只驻扎在一个地方，节目的重点是放在一日三餐的自给自足，和招待客人之上。
而《你好生活!》的主题则更“入世”，主MC带嘉宾每期前往不同的城市，深入生活，深入大千世界，感受当地人文，体验民间的喜乐疾苦，由此探寻生活意义，领悟生活哲学，节目的重点其实是每一期嘉宾的聊天内容，以传递能量和分享知识为主。
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作为央视的全新尝试，《你好生活！》的第一季不算成功，感觉上像是从市面上已有的各种综艺节目里，都汲取了一点元素混合而成：鸡汤字幕，游戏环节，主持人与嘉宾的合宿生活……所以总给人一种似曾相识的感觉。
而作为制片人的尼格买提，一个人担当主MC稍显吃力，可能还不适应户外真人秀的无剧本操作方式，却又因为每一期都有主题设定，所以他在”上价值“和”煲鸡汤“的时候，显得过于正式和刻意，这也难免让第一季的《你好生活》陷入到央视综艺的固有模式里，网友的评论也多集中在“自嗨”、“尬玩尬笑”、“说教味太浓“等关键词之上。
而第二季，撒贝宁担当主MC，与尼格买提组成的“撒尼(Sunny)组合“所起到的化学反应，以及央视主持天团作为飞行嘉宾的加入，令《你好生活》呈现出了内容形式两相宜、人物与环境相平衡的状态。因此让整季节目有了质的飞跃，更拿下了豆瓣
第二季最出圈的一期节目，来源于这一场被称为“央视团建”的凡尔赛夜话。几个央视主持人聚到一起，居然相互聊起了高考——
这些主持人，全员科班最优之选，什么话题都能聊，每句话都听着舒服，所以网友会表示：“看国家队聊天真是太涨知识了！”还有人会感慨，“央视的这群男孩子真好，阳刚之美，有学识，干净清爽不油腻，中国男明星都这样该多好啊。”
《你好生活！》的节目定性是青年分享节目，所以分享是重点，它将主持人和嘉宾对于生活的感悟、节目组想要传递的价值观，融入到一次次的聊天和行动里。比如，几位主持人聚在一起，也会谈论起工作中的焦虑、亲子关系这些话题，这股真实的生活气息，无疑也拉近了跟观众的距离。在节目中，我们可以看到印象里官方且严肃形象的央视主持人抛开理性的情感流露，看到他们用自己的智识去传递生活的真谛。
康辉直言自己生活里90%的时间都处于焦虑之中，李梓萌也曾经因为压力过大难以调整心态，就连看起来最轻松的撒贝宁也没有更好的解决办法，坦言自己录制期间每天收工回到房车里，迎面而来的就是巨大的焦虑，完全不是镜头里的样子。但无论是生活中的焦虑常态，还是职场中的失意无奈，都是每个人成长路上会切身经历的事情。而人们的生活又各不相同，很难有人给出一套标准的解决方案，能做的其实只有分享和倾听，然后再摸索适合自己的方法。
这个时候再听到：“生活没有标准答案，每个人都有自己的注脚。面对困境，我们也各有各的选择。’行到水穷处，坐观云起时‘是选择，’卧薪尝胆，三千越甲可吞吴‘是选择，当然，你也可以选择带上拳套，奋力搏击”这样的鸡汤，会不会更有感触呢？

【 b站|你好生活！示范小而美综艺的正确打开方式】如今，《你好生活》第三季已播出过半，目前豆瓣评分8.5，虽口碑略逊于第二季，但依旧是近期难得的高分综艺。
本季的《你好生活》，
昨天播出的第六期，是央视甜妹王冰冰的综艺首秀，这一期的任务是下到海底种植珊瑚，但因为化妆品对珊瑚的伤害很大，是导致其白化的一个因素，所以节目组要求全员素颜，这让甜妹颇有一些心理压力，但为了环保，她还是二话不说就来了。

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