文章图片
文章图片
你是否发现自己头发变白的原因了？
因压力而导致的白发是许多女性的困扰 。
人不只年老时头发会变白 ， 就连压力也会 ， 如果发现自己的白头发多少不少 ， 可别忽略身体所带来的警讯……在生活上 ， 压力总是以各种不同程度的影响牵动着我们 ， 也许是担忧表现不好、害怕自己办事不力 ， 甚至紧张的情绪也成了压力蔓延的主因──压力常让人吃不饱、睡不好 ， 而「一夜白发」的恐惧 ， 也确实在社会上发生 。
【行星|一夜白发是真的！科学家强调：别忽略压力带来的可怕后遗症】曾几何时 ， 我们常以一夜白发形容人面对极端压力时的惶恐 ， 那种头发的斑白和面容的憔悴 ， 确实以一种「吞噬」精神的耗弱状态影响着身心 ， 特别是面对重大工作事件的挑战 ， 常常在任务告一段落后 ， 才发现自己彷彿老了好几岁 。
究竟 ， 人为什么会在如此短时间内 ， 让乌黑的秀发变得如此苍白？
黑色素干细胞消失导致头发斑白
图／压力会影响发色 ， 甚至让人看起来比较衰老 。 pexels事实上 ， 头发是由称为黑色素的干细胞决定颜色 ， 因为黑色素干细胞会产生黑色素 ， 让头发从毛囊生长时 ， 冒出一头乌黑亮丽的色泽 ， 而这些干细胞就是生长在头皮下的毛囊内 。
不过 ， 随着年龄的增长 ， 这些黑色素干细胞会逐渐从体内降低 ， 最终消失 ， 这也是人老时 ， 头发逐渐变灰白的主因 。
除了衰老因素外 ， 科学家为了探究压力导致白发的原因 ， 决定做相关的实验 ， 而最终实验结果近期被发表在《nature》期刊上 。
这起由哈佛大学所主导的实验中 ， 科学家将老鼠设置在相同的环境 ， 并给予不同的压力 ， 包含轻度疼痛、短期疼痛、心理压力和活动空间受限等 ， 结果发现这些因素都导致黑色素干细胞明显减少 ， 进而让毛色变白 。
在了解压力和毛色变白的关联性之后 ， 科学家们探讨了几个潜在的原因 。 他们首先测试自体免疫性疾病（Autoimmune disease）的免疫攻击是否是黑色素干细胞消耗的主因 ， 但发现对免疫系统受损的老鼠施加压力 ， 牠们的毛色依然变白 。
后来研究团队再探讨压力贺尔蒙内皮质酮（Corticosterone）的作用 ， 但无论这怎么影响 ， 都没有明显的改变毛色 。
压力导致头发斑白的关键主因
图／许多人因为工作压力大 ， 而导致整头白发 。 ricemedia科学家发现 ， 最终的关键因素来自于正肾上腺素（Norepinephrine）它既是一种神经传递物 ， 也是一种激素 ， 这是压力导致头发变白的主要原因 。 因为研究团队在完全无压力状态下的老鼠体内注射正肾上腺素 ， 结果牠们的毛色在短时间内就变得斑白 。
专家表示 ， 来自交感神经系统的信号 ， 在压力下所导致的白发中起着关键作用 ， 因为交感神经延伸到每个人体中的毛囊 ， 并在其中释放正肾上腺素以应对压力 ， 此时 ， 生活在毛囊中的黑色素干细胞便会自动处于休眠状态 ， 直到长出新头发 ， 黑色素干细胞才会再次活跃 。
研究还发现 ， 在年轻时 ， 如果发色以不正常的速度开始变白 ， 或发现要拔的白头发比以前还多上不少 ， 那么试着减轻压力 ， 可以让白头发不要增生的那么快 ， 让新生的黑发慢慢把发色变回来 ， 证明了压力导致一夜白发 ， 是确实在社会上经常发生的 。 因此 ， 可别忽略压力所带来的可怕后遗症 。
离临界值愈近 头发愈难黑回来
图／若能缓解压力 ， 能有效让发色逆转 。此外 ， 在另一个实验中 ， 研究团队还将10几名自愿参与者的头发做精确分析 ， 并同时比对他们每天所写下的压力日记 ， 使科学家能以头发数据和受测者的压力分析做水平比较 ， 这是科学家们第一次能精确从人体中发现 ， 当外在压力去除时 ， 头发可以恢复到原本正常的自然颜色 。
不过 ， 有一个限制 ， 是随着年龄的增长 ， 头发自然会变白 ， 就算逆转压力 ， 所能影响的效果也有限 ， 这因为它的临界值已经到了极点 ， 一旦年纪增长、压力又大的时刻 ， 这个临界值可能让发色难以再变回来 。
也正是出于这个原因 ， 学习冥想 ， 或减少生活中的压力 ， 并不会减少一个人在70岁时可能有的满头白发；同样地 ， 就算给予一个10岁的小孩极大的压力 ， 他也几乎不可能长出白发 ， 因为他们离那个临界值还非常的远 。
推荐阅读
- 揭秘陶乐德事件：男子在拘留室离奇消失，难道平行时空真的存在？
- 青藏高原将停止增高，后果不可承受，我们却未感到危机
- 寻求气候变化的确定性：要多少才足够？
- 少见！今年十五的月亮，不是十六圆
- 科学家在大型强子对撞机上寻找难以捉摸的基本粒子
- 地球果真出了大问题？火山爆发后出现神秘现象，科学家紧急发声
- 简述相对论发展史：从伽利略到引力波
- 重磅！英美科学家对奥密克戎病毒11个最新判断！对全球意义重大！
- 15000年前海底金字塔被发现，科学家推测：中华文明前身是MU文明
- 人的气运竟然真的存在？科学家竟然已经证实！