向往的生|跑男的潜规则，向往的生活的潜规则，都不如极限挑战的“潜规则”
跑男的潜规则，向往的生活的潜规则，都不如极限挑战的“潜规则”大家都喜欢看综艺，有很多老牌综艺播出到现在，四季的，五季的，甚至播到了七季的都有，但是口碑都高低不一，跑男曾经是最火的一个国内综艺节目，虽然是模仿了韩国《running man》的，但是毕竟是做起来了，有邓超陈赫那一批综艺鬼才顶着，跑男是能一直火下去的，但是换了人，就没有以前那么好看了。
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还有《王牌对王牌》，《向往的生活》，《极限挑战》等这几部，都是口碑极好的综艺，一个系列的综艺节目播出的久了，它自然就有了它的潜规则，就是你只要提到这个节目，观众就能想得到的。跑男的潜规则嘛，比较简单，很多粉丝都看得出，有时候挺恶心人的，就是跑男它很多时候胜利者是谁，都是安排好了的，跑男有个非常完整的剧本，就是具体某个时间段要发生什么事，都给你安排的明明白白，胜利者是谁，也是内定的。
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比如猫鼠那一期，郑恺想赢是肯定能赢的，让baby赢让的太明显，这样一来，观众看着也有种“被安排”的感觉。
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《向往的生活》也是有潜规则的，这个潜规则没少被何老师拿来开玩笑，就是说不论是男嘉宾女嘉宾上这个节目，如果不主动干活，就会被黑！打个比方，其余的艺人都在帮忙干活做事，只有一个艺人杵在那看着不动手，弹幕上肯定会有人说，这个艺人懒，情商低，绝对会被黑。
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所以《向往的生活》播出到现在，很少看到哪个艺人上节目不干活了，都不愿意因为一点小事被黑，手脚勤快一点，还容易博得观众好感。就算是女艺人，不干活同样容易被黑。
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不过说到潜规则这个东西，还是只服当年的《极限挑战》，要说跑男和极挑，从性质上来说基本上是两个同系列的综艺节目，在时间上，极挑又走在了后头，但是有一段时间，极挑稳稳地压跑男一头，那一定是节目做得特别好的原因，是什么因素让极挑优于跑男呢？我认为是极挑的潜规则，“极限挑战无规则”，都说极限挑战是个没有剧本，没有规则的综艺节目，全靠艺人自由发挥，嘉宾到了这里没有吃瘪，但观众就看得很开心啊！有网友说，其实不是极挑非要搞成这样的，主要是因为极挑的男人帮，三精懒得看剧本，三傻看不懂剧本，这一来二去的，极挑的编剧也不知道要不要写剧本了，反正写了也没用是不是？
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曾经的极挑能火，就是因为那个没有规则的感觉吧，如今的极挑，感觉束手束脚，看那个星球统领的NPC就知道了，除了背台词一句话都不会说，这样的极挑，怎么可能回到曾经的巅峰状态呢？
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