cbt|傅首尔回应原生家庭问题:糟糕的生长环境,害人不浅

近日,傅首尔参加一档节目,其中的一段发言引起大家热议,“所有的原生家庭都有问题”。
了解她的人都知道,傅首尔的童年充满坎坷,从小父母离异,和母亲住在有老鼠的米仓。
经济上更是捉襟见肘,好在傅首尔凭借自己的努力,过上了想要的生活。
在节目中,她说到不能将所有问题都怪罪到原生家庭上,还是要靠自身努力,她也是言行合一的执行者。
这次的观点在网上引起热议,主要分为两个阵营。
一方是赞同傅首尔的观点,认为我们承认原生家庭对于孩子来说,是有影响的。
但成年后的我们,也可以通过努力和治愈来缓解这种伤害,没有必要将所有的失败都归咎于原生家庭上。
家家都有一本难念的经,我们要做的是强大自我,努力向上。
也有一部分网友持反对意见,他们认为,傅首尔之所以这么说,是因为他的原生家庭伤害不是很严重。
真正严重的人,他们在不该承受,或者是没有能力承受的年纪,遭受到伤害。
导致患上暴躁症、抑郁症、甚至有伤害别人和自我伤害的倾向。
在这种状态之下,长成了问题青年,请问又怎么凭借自己的努力改变,他们甚至都没有能力去改善现状。
这两种观点都有一众网友支持,大家讨论得很激烈。
很快针对这一热搜,傅首尔给出回应,她称自己并不是很明白这条热搜,她也并没有很偏激地去表达问题。
她的意思只是让大家不要将所有的问题都归于原生家庭。
在原生家庭上,没有百分之百的完美,只要去找,肯定都有一些瑕疵,大家的生活都有不如意的地方。
即便在小的时候,我们都有一些不如意,但我们成年之后,也是有机会通过努力去改变的。
我们的原生家庭改变不了,但可以想办法克服困难,积极向上地生活。
我们在看待一些问题的时候,的确不能片面且偏激。
就好像评论区的高赞回答一样,大家一直都是只看自己想看到的。
原生家庭的确是会给一个人带来影响,但我们不能变相地逃避不努力,毕竟,能拯救人生的,也只有自己了。
可以说每个人在成长的过程中,或多或少都会受到一些伤害。
而面对这些伤害,有的人可以化解,有的人却要纠结一生。
如果我们遇不到完美的原生家庭,就任由这种伤害伴随一生吗?
答案当然是否定的,作为一个成年人,我们有权利摆脱过去的痛苦。
只是要摆脱痛苦,获得新生,就要先明白糟糕的原生家庭,对于一个人来说会有哪些危害。
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01
缺乏自我价值感
一个人在童年时期得不到关爱,或者说没有在稳定的环境中成长。
会因为没有和父母建立亲密的联系,而缺乏安全感。
即便是成年之后,表面上他已经是一个大人了,但内心仍然是那个受伤的小孩。
在小时候情绪容易波动,严重地自我否定,遇到一些事情,会丧失自我价值感。
即便是已经成年,即便是他们也有能力对抗外界的变化,但内心的那个小孩,仍然没有长大,时常生活在过去那种无助的日子当中。
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02
没有自信心,不敢与人交往
在童年没有得到充足爱和肯定,或者说小时候从父母那里很少听到鼓励的语言。
有一些父母在孩子幼年时,在无意识中,对孩子有精神上的暴力。
尤其是一些父母,为了孩子成长得更好,经常打击孩子。
目的是为了鞭策孩子成长,希望他们变得强大,在方式上有一些欠缺。
最终导致孩子在长大之后,在人际交往这方面是欠缺的。
因为他内心没有自信,觉得自己不够优秀,有很强烈的自卑感。
也有一些孩子在小时候,他们没有调节自我的能力,心灵受到严重的伤害。
甚至会有抑郁症的倾向,这些问题都是有可能发生的。
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03
对自己的后代也有影响
从小在父母的精神虐待中成长的孩子,他们一边承受着这种痛苦,另一边无意识地在复刻父母的教育方式.
这种方式无形地深入到潜意识当中。
他们也知道父母对他的伤害,并且提醒自己,以后不会这样对待自己的孩子。
可当他们真正成为父母之后,慢慢地就会发现,有时候就是会将父母的习惯,传递给下一代。
这是既痛苦又矛盾的一件事情。
曾经有一位博主,在网络上发布了自己的心情,说她意识到,自己和母亲越来越像。

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