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男子400米世界纪录是43秒03 ， 创造者是南非选手范尼凯克 。
2016年8月15日 ， 里约奥运会田径比赛 ， 男子400米决赛中 ， 位于第九道的南非天才范尼凯克以43秒03的佳绩打破了世界纪录 ， 将美国名将迈克尔-约翰逊尘封17年43秒18的原纪录提高了0.15秒 。
赛前 ， 人们普遍看好的就是格林纳达名将詹姆斯 ， 美国名将梅里特以及范尼凯克 。 范尼凯克被分到了第九道 ， 这并不是一个好道次 ， 但是范尼凯克上演了第九道奇迹 ， 夺冠并打破世界纪录 ， 詹姆斯和梅里特分获二三 。 2015世锦赛、2016奥运会、2017世锦赛 ， 范尼凯克完成惊人的400米三连冠！
【世界纪录|体坛知识：男子400米世界纪录是多少？】400米历史悠久 ， 是奥运会元老项目 。 1896年 ， 希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会 ， 男子400米就成为奥运会男子田径比赛项目之一 。
400米是体育径赛中公认的最难练的项目 ， 其挑战性甚至要超越长距离跑 ， 对选手的身体要求极为苛刻 。 它介于短跑和中长距离跑之间 ， 两者特性兼而有之 ， 即爆发力和耐力 。 400米中无氧占大比例 ， 有氧占小比例 ， 运动器官和内脏器官大量缺氧的时候完成比赛 。
当然 ， 400米也有一定技巧 ， 可以让完赛更为轻松出色 。 前100米就需要提速了 ， 运用手臂和脚部的力量前进 ， 需注意的是 ， 沿着切线跑 ， 到转弯处时用90%的力量；第2个100米 ， 速度可以稍稍放缓 ， 适当放松下来 ， 匀速跑 ， 不要耗费太多的力气；第3个100米是弯道 ， 这是最艰难的时期 ， 因为身体已经到了极限 ， 要咬紧牙关 ， 把重心放低 ， 大步伐跑 ， 坚持到冲刺阶段；跑到最后100米时 ， 感觉疲累 ， 肌肉酸胀 ， 太正常不过了 ， 但也没什么技巧可言 ， 就是凭借意志力拼一把 ， 千万不要松懈 ， 也不要回头 ， 冲刺过线 。 如果前面300米跑得好 ， 这里拼起就比较轻松 。
练400米需要勇气 ， 在大赛取得好成绩更是难能可贵 。 范尼凯克的世界纪录还会有更多人发起冲击 。
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