洞螈长度一般在30cm到40cm左右 ， 它们一生都会保持幼体的形态 ， 外形上可以说是“至死都是少年了” 。
由于退化了眼睛 ， 洞螈主要依靠触觉对外部环境进行感应 ， 据研究表明 ， 它们的皮肤上布满了触觉神经 ， 不仅可以感应到洞穴内其他生物的活动 ， 还可以感应到磁场等 。 因为其两栖动物的特性 ， 使得它可以像乌龟一样 ， 在水中陆地都可以生存 。 在水中时 ， 它会用鳃进行呼吸 ， 它头部的两侧就长着羽状的鳃部 ， 一般是红色的 。 到陆地时 ， 它就会用肺进行呼吸 。
洞螈的主要食物是洞穴当中的扁虫和无脊椎动物 ， 它们却不会进行捕猎 ， 常常就在一个地方静静地呆着 ， 等着猎物送上门来 。 从这一点来看 ， 和洞穴中另一类生物很像 ， 洞穴蜘蛛也是在自己的领地默默织网 ， 等待着猎物自投罗网 。 不过蜘蛛好歹是做了前期的准备工作的 ， “慵懒”的洞螈却连准备工作都懒得做 ， 就只在原地等待 。
这时有人会认为是因为它们的四肢也退化了 ， 行动缓慢所以懒得动 ， 索性就直接守株待兔了 。 但是生物学家给出的结论却截然相反 ， 研究表明洞螈的四肢并未退化 ， 它们的游泳能力很强 ， 在水中游动捕猎对它们而言很简单 。
洞穴的环境还影响了洞螈的繁殖方式 ， 它们会依据洞穴温度的高低来选择繁殖方式 。 当洞穴的温度高于15℃ ， 它们会直接产出小幼体 ， 这种情况下就是胎生 。 低于15℃时就会贴着岩石的底部产卵 ， 再将卵孵化成幼体 ， 这种情况就是卵生 。 所以对于洞螈的繁殖方式 ， 一般说是卵胎生 。 但是它们并不是很乐意繁殖 ， 雌性洞螈大概6年才会产一次卵 ， 有的更懒的甚至12年才交配一次 ， 进行产卵 。
为什么这么懒？
为什么说洞螈是最懒的生物呢？一切都是有依据的 ， 2010年时 ， 欧洲科学家在波黑的洞穴当中发现了19只洞螈 ， 使用专用的墨水对它们进行标记之后 ， 科学家们离开 ， 决定过几年再来看看它们 。 经过了长达八年的追踪和研究 ， 直到2018年 ， 科学家们重新回到了洞穴当中 ， 却发现19只洞螈整整齐齐的还在洞穴当中 ， 并且以肉眼来观察它们的位置并未怎么变化 。
科学家经过进一步整理数据发现 ， 在这19只洞螈里 ， 最活跃的一只在230天里移动了38米 ， 平均每天挪动17厘米；而最不活跃的一只洞螈 ， 整整7年一直趴在原来的位置 ， 完全没有移动！
洞螈可以说是懒到一种境界了 ， 除了交配以外 ， 其他时间都基本静止 ， 挪动一下都嫌费劲儿 ， 难怪交配行为能间隔十二年之久 ， 以此看来就不奇怪了 。
在新冠疫情刚出现时 ， 大家都体验到了宅家是什么感觉 ， 将近一个月的闭门不出使得许多人直呼受不了 ， 在疫情缓和之后迫不及待的出门说要接接地气 ， 体验一下自由活动的感觉 。 洞螈却可以七年趴在一个地方一动不动 ， 这种定力属实让人佩服 ， 更让人好奇这七年它是怎样捕猎进食维持自身的基本需求的 。
也许洞螈在这七年之间 ， 什么都没吃过 ， 因为特殊的环境 ， 洞螈的新陈代谢会变得非常缓慢 ， 而它又不怎么移动 ， 就更不会有能量的消耗了 ， 所以即使在没有任何食物的状态下 ， 它也可以活很久 ， 因此还被称为世界上最耐饿的生物之一 。
可以说洞螈的“懒惰”习性完全倚仗了天时地利 ， 洞穴中虽然食物不是特别多 ， 但是分布的位置却比较平均 ， 由于洞穴内还有流水的存在 ， 食物也可以顺着水流流到洞螈身边 。 所以游泳能力很强的它们可以不怎么活动 ， 就在一个固定的位置守着食物来就好 。 并且研究发现 ， 洞螈还能以洞穴泥土中的有机碎屑为食 ， 可以认作是一种“吃土”行为 ， 所以即使洞穴中没有其它生物的存在 ， 靠着吃有机碎屑 ， 洞螈也可以存活 。
懒得动、吃得少的它们寿命还出奇地长 ， 一般都可以存活100年以上 。 可以说洞螈的一生是无聊又漫长了 ， 一生只在洞穴当中 ， 并且只是在特定的一个位置 ， 因为没有眼睛也看不到其他地方长什么样子 ， 看不见美景 ， 也吃不到美食 ， 漫长的生命也变得无聊了 。
生存受到威胁
由于洞螈自身的“宅”属性 ， 使得它们对于栖息地的水源质量要求很高 ， 如果水质受到污染 ， 不仅会影响它们的代谢机制 ， 食物的来源也会成为问题 。 并且产卵的时间间隔过长 ， 导致洞螈的数量不是很多 ， 有些卵在产出之后还会被同类吃掉 ， 繁殖状况也是很让人担忧了 。
不过洞螈作为斯洛文尼亚自然遗产之一 ， 人们这些年对于它们的保护措施也变多了 。 当地还在最著名的洞螈栖息地波斯托伊纳岩洞附近开发了旅游项目 ， 规划了生态旅游的路线 ， 不仅使得这些神秘的“懒家伙”可以被大家看到 ， 还请了生物学家帮助它们孵化卵 ， 使得它们顺利的繁衍 。 科学家在岩洞当中装设了许多的红外摄像头 ， 便于观察它们的活动情况 ， 以及洞内卵的孵化情况 。 目前 ， 已经有一些“龙宝宝”在科学家的帮助下顺利出生了 ， 相信有了人为的帮助 ， 会改善它们的繁殖状况 。
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