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文 | 魔力科学小实验 ， 欢迎关注及转载分享 。
说起打哈欠 ， 大家肯定不陌生吧 ， 因为几乎所有的脊椎动物都会打哈欠 。
企鹅这样做是一种交配仪式 ， 蛇这样做是为了在“饭”后重新排列它们的下巴 ， 而豚鼠这样做是为了表达愤怒 。 我们人类为啥也会打哈欠呢？
我想大部分人和我一样 ， 当我们观看视频、甚至在看到这条有打哈欠字样的标题时 ， 都会有种打哈欠的冲动 ， 对不对？
事实上 ， 你第一次打哈欠很可能是在胎儿时期 。 胎儿在怀孕中期就已经学会打哈欠了 ， 尽管其原因尚不清楚 ， 据研究这可能与大脑的正常发育有关 。
对于成年人来说 ， 打哈欠通常被认为可以将更多的氧气吸入肺部 ， 使人感觉不那么疲劳 ， 但最新的研究表明情况可能并非如此 。 科学家们认为打哈欠已经发展成为一种生理上冷却大脑的方式 。
就好比电脑一样 ， 人的大脑只有在一定的温度下才工作得最好 ， 并试图避免“过热” 。 事实证明 ， 打哈欠可以起到增加心率、血液流量和活动面部肌肉的作用 ， 而这些都是冷却大脑所必需的 。
除此之外 ， 深度吸入冷空气可以改善我们头部血液的温度 。
那么 ， 为什么人有时候会“头脑发热”呢？
众所周知 ， 疲劳和睡眠剥夺都会使大脑整体温度升高 ， 这就解释了为什么打哈欠在这些状态下发生得更多 ， 仔细想想对不对？
更有趣的是 ， 研究甚至还发现 ， 在看到他人打哈欠时 ， 将热敷包放在头上的参与者有41%的时间在打哈欠 ， 而头上放冷敷的参与者只有9%的时间在打哈欠 。
换句话说 ， 如果你的头已经“冷”了 ， 你就不会老想着打哈欠了 。
不过说到这里 ， 我们可能又会注意到另外一个有趣的现象 。 你是否曾因别人打哈欠而打哈欠？尽管你并不是十分疲惫 ， 也不是“头脑发热” ， 可突然间你的嘴巴不由自主地张大 ， 接着一个大大的哈欠便产生了 。
哈欠真的会传染吗？
是的 ， 这种现象被称为传染性哈欠 。 尽管科学家们还没有完全了解它产生的原因 ， 但人们目前却正在对许多假说进行研究 。 下面让我们来看下其中几个最为流行的说法 。
我们先从两种生理学的假说入手 ， 接着 ， 我们会再来了解一种心理学的假说 。
第一种生理学假说认为传染性哈欠是由一种特殊的刺激因素所导致 ， 那就是最初的哈欠 。 这被称作固定行为模式 。 这就好比条件反射 ， 你的哈欠引起我的哈欠 。
这与多米诺效应很相似 ， 一个人的哈欠会引发附近其他看到该行为的个体也打哈欠 。 当这种条件反射被激发 ， 它就必须顺其发展 。 你曾试图阻止过自己打哈欠吗？那基本是不可能的！
另一种生理学假说被称为非意识性模仿或变色龙效应 。 它发生在人们对他人行为进行无意识模仿时 ， 这种行为通常是细微且无意识的模仿动作 。 人们常常模仿他人的姿势 。
如果你坐在某人对面 ， 而那个人正翘着二郎腿 ， 你可能也会跷起腿来 。 这种假说表明当看到别人打哈欠时我们也会打哈欠 ， 因为我们会无意识的模仿他人的行为 。
科学家们相信这种变色龙效应的可能性是源自一组特殊的神经元 ， 它叫作镜像神经元 。 镜像神经元是一种大脑细胞 ， 它促使人们相应地做出自己所看到的他人发出的相同动作 。
这些神经元十分重要 ， 特别是对学习和自我意识 。 例如 ， 当看到他人的某些动作时如编织、或是涂口红 ， 它会帮助我们更加准确地做出相同的动作 。
神经影像研究利用功能性磁共振成像发现当我们看到别人打哈欠或甚至听到别人打哈欠时 ， 大脑中容纳镜像神经元的特殊区域会产生反应 ， 从而导致我们会做出相同的反应：打哈欠 。
从心理学假说来看 ， 它也涉及到镜像神经元所产生的影响 。 我们称之为共感（共情）哈欠 。 共感是一种理解能力 ， 它使我们体会他人的感受并融入对方的情感 ， 这是一种对于像人类这样的社会性动物来讲十分关键的能力 。 最近 ， 神经学家发现镜像神经元的一组子集使我们能够进一步增进对他人感受的认知 。 科学家们对于这种共感性哈欠的发现源自于对先前提及的第一种假说的验证中 ， 也就是固定行为模式 。
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