黄瓜汆里脊片的做法(黄瓜)
黄瓜汆里脊片的功效与作用:黄瓜:利水、清热、解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜汆里脊片的制作材料:里脊黄瓜盐料酒胡椒粉鸡精
黄瓜汆里脊片的家常做法:
1.里脊肉洗净,切成2cm宽、5cm长、1.5mm厚的肉片,放清水中浸泡出血水,备用;黄瓜选用嫩黄瓜,去蒂洗净,从中间顺长剖开,再切成菱形片 。
2.锅内添清水(或者清汤),加热至微沸时下入里脊片,迅速搅散,至里脊片八成熟(预热变色后)捞出 。
3.捞出放在汤碗中,黄瓜片同时也放入汤碗 。
4.将浸泡里脊片的血水倒入锅内汤中,迅速搅拌均匀,小火加热至微沸且锅内浮沫全部漂浮在汤面时,迅速将浮沫撇净,加盐、料酒、胡椒粉、鸡精,调好口味后倒入汤碗即可 。
【黄瓜汆里脊片的做法(黄瓜)】
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