不同奶粉的营养 有何不同?(食物相克)
【不同奶粉的营养 有何不同?(食物相克)】奶粉不仅只是新鲜牛奶经过干燥后的固体,在加工的过程还根据需要添加或减少了不同的成分 。
普通奶粉加和D 。全脂奶粉普遍增加了维生素A和D 。低脂和脱脂的则减少了脂肪 。普通百姓买全脂奶粉或甜奶粉更适合,营养全面,口感好,价格也适宜 。
婴幼儿奶粉,减蛋白和 。与母乳相比,牛奶中含过高的蛋白质、矿物质,宝宝不仅不能消化吸收,而且还会对他们的身体带来过重负担 。婴儿奶粉减去牛奶中过多的成分,补充婴儿需要但牛奶中含量少的成分,如、亚麻酸、、铁、碘等 。
中老年奶粉,减脂加钙 。中老年人消化系统功能退化,能量需要减少,还面临慢性疾病的风险 。中老年奶粉减少了牛奶中的脂肪,有的还特别添加了欧米伽脂肪,既保持好的口感,也有利于预防高胆固醇血症 。中老年奶粉还添加了钙和帮助钙吸收的,有的还加入了铁和 。
孕产妇奶粉补铁加 。叶酸能保证胎儿神经系统健康发育 。孕产妇奶粉都添加了叶酸 。牛奶含铁少,孕产妇奶粉中添加了人体易吸收的铁,而且还补充了帮助铁吸收的等 。
(实习编辑:张曼)
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