山楂荷叶茶的制作方法

山楂荷叶茶作为一种具备了降体脂 , 降血压功效的一种食材 , 这种食材经常饮用的话 , 还能预防肥胖症、高血压、动脉硬化等情况 , 但是因为山楂经常食用的话会给我们的胃肠造成一定的刺激 , 所以我们可以选择放入一些红枣 , 这样就可以让我们的茶水变得更加的好喝 。那么山楂荷叶茶的制作方法是什么呢?下面我们一起了解下 。
山楂荷叶茶作为现在非常受到年轻人青睐的一种茶水 , 这种茶水给我们带来的优势是非常明显的 , 不仅仅可以可以改善我们身体的不良情况 , 同时还能让我们的健康得到更加全面的保障 , 是一种非常值得我们选择的饮料 。
山楂荷叶茶的功效:有效降低血压与胆固醇 。
山楂荷叶茶制作方法:荷叶、12克;山楂、10克;绿茶、4克
山楂荷叶茶的制作做法:
1、将上述材料放入锅中 , 加入适量清水煮 。
2、煮沸后去掉渣子 , 取茶饮用即可 。
做法二:
材料:山楂5钱 , 荷叶3钱 , 红枣2~3颗 。
【山楂荷叶茶的制作方法】作法:将500ml 开水煮沸 , 放入所有材料、煮滚约5分钟后 , 即可渣饮用 。
注意事项:
胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者 , 及服用滋补药品期间忌服用 。
尽量少吃生的山楂 , 尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者慎服 。
空腹食用 , 会使胃酸猛增 , 对胃黏膜造成不良刺激 , 使胃发胀满、泛酸 , 若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛 。
在荷叶茶的适用人群中 , 我们主要探讨那些人适合喝荷叶茶 , 那些人不能喝荷叶茶 。常见的可以喝荷叶茶的人群有:肥胖人士 , 高血压 , 高血脂人群 , 糖尿病患者 , 脂肪肝患者 。我们对这些人群均有详细的论述 。
不能喝的人群有:贫血的人 , 低血压人士 , 哺乳期间的妇女 , 怀孕期间的妇女 , 年龄小于6岁的儿童 。另外在月经期也是不能喝的 。在喝的季节上看 , 一年四季均可以饮用荷叶茶 。
有关山楂荷叶茶的制作方法的问题就讲解到这里 , 希望对您起到帮助 , 这种饮料作为一种帮助我们消化 , 改善我们血脂的饮料对于我们的健康会起到极大的帮助 , 经常饮用这种饮料会让我们的健康全面的改善 , 所以我们可以经常饮用 。

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