平胸吃什么可以丰胸？中药丰胸汤有哪些？
丰胸是很多女性都非常关注的话题 ， 现在很多人都过于追求减肥 ， 结果胸也会越变越小 ， 很多平胸的妹子可能经常会为了这件事情而苦恼 ， 也尝试过很多丰胸的产品 ， 但是很多产品都有副作用 ， 效果也不是很大 ， 那平胸吃什么可以丰胸？中药丰胸汤有哪些？
1、8款中药丰胸汤
1、养阴清热烩海参
新鲜山药半碗、海参1碗、黄耆3钱、姜3片、玉竹3钱、桑葚子3钱、石斛3钱、适量干贝、虾仁、香菇、小玉米 。
把中药都放入沙袋之中 ， 然后在加入1500cc的水 ， 然后熬煮45分钟左右 ， 倒出药汁备用 。虾仁和干贝食用热油爆炒一下放一边备用 。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮 ， 熟透之后再加入虾仁和干贝然后加入酒和调料 ， 加入水淀粉勾芡就可以了 。这一款丰胸食谱可以补气养血 ， 起到促进胸部生长的作用 。
2、炖青木瓜
青木瓜去皮、去籽、切块 ， 排骨切块 ， 用热水烫一下去腥 。锅中水煮滚 ， 将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入 ， 用小火炖煮3小时 ， 撒入精盐调味食用 。
3、蒲公英党参丰胸茶
取干蒲公英根3g、党参3g、杏仁2g ， 材料洗净 ， 用250ml开水冲泡即可 。每天喝2—5杯 。
4、黄芪红枣花生粥
花生100克、去核红枣100克、黄芪20克 ， 熬粥 ， 经期后连食7天 。这道流传至今的清宫御用药膳 ， 传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方 。
5、四物丰胸汤
当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克 ， 一同熬煮 ， 这份药材可连续煮两次 ， 第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火 ， 滤渣取汤汁取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时 ， 滤渣取汤汁饮用 。早晚空腹饮用即可 。推荐阅读：丰胸按摩视频最快的丰胸方法
6、加味黑豆鸡
乌骨鸡/母鸡半只、党参3钱、姜3片、川芎1钱、白芍3钱、黄耆3钱、菟丝子3钱、炙甘草1钱半、当归2钱、通草5分、黄精5钱、黑豆5钱、麻油少许先把鸡用水焯一下 ， 将所有的中药材一起放入纱布袋之中 ， 然后把鸡、姜片和药袋一起放入锅中加入适量的水和米酒 ， 先用大火烧开再转为小火 ， 炖煮1个小时之后 ， 拿出药包 ， 加入盐调味就可以了 。
分两天食用 ， 午餐晚餐食用 。可以起到温补气血 ， 滋阴凉润 ， 促进胸部发育的功效 。
7、参耆玉米排骨汤
准备玉米两支、小排骨半斤、黄耆各3钱、党参、两勺盐 。将玉米切成小段 ， 排骨用热水烫过 ， 将所有的材料放进锅里加水一起煮 ， 先是大火煮 ， 后用小火煮40分钟 ， 食用的时候加盐 。
8、归芪鸡汤
当归10克 ， 鸡肉半只 ， 黄芪20克 ， 煮开水之后加入黄芪 ， 再煮7分熟时就放入当归 ， 之后煮多5分钟加盐就可以食用 ， 丰胸效果显著 。
2、按摩丰胸法
丰胸的最佳按摩方法一：从乳房中心开始画圈 ， 往上直到锁骨处 。从乳房外援开始 ， 以画小圈方式做螺旋状按摩 。两手掌轻轻抓住两边乳房 ， 向上微微拉引 ， 但是别捏得太用力 。
丰胸的最佳按摩方法二：以双手手指 ， 圈住整个乳房周围组织 ， 每次停留3秒钟 。双手张开 ， 分别由乳沟处往下平行按压 ， 一直到乳房外围 。可以使胸部不会松垮 。但是有一点要注意 ， 抚摸刺激乳房是有效的一种方法 ， 力度要适中 ， 多吃蛋白丰富的食物 。
丰胸的最佳按摩方法三：身体直立 ， 背对着墙壁 ， 然后张开双腿比肩宽约1个脚步 ， 双手臂向上伸直 ， 尽量拉伸身体 。然后将双手尽量往墙壁靠拢 ， 以最终能够触摸到墙壁 ， 然后头部和腰部也弯曲 ， 在靠近墙壁的时候 ， 头部往下垂 。拉伸胸腔 。下降到一定程度 ， 用双手撑住墙壁 ， 保持10秒钟后恢复原来姿势 ， 这个运动重复5-10次 ， 注意调节好呼吸的节奏 。
丰胸的最佳按摩方法四：将右手掌贴于左胸内侧乳沟处 ， 然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下 。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处 。反复做3次 。完成后换用左手贴于右乳房内侧乳沟处 ， 重复上述丰胸动作即可 。
丰胸的正确按摩方法五：身体站直后 ， 举起右手 ， 向上伸直 ， 右脚则向下伸展 。持续五秒钟之后 ， 换伸展左手左脚 ， 将身体尽量伸直 。左右轮流伸展约各五次 。可以刺激乳房 ， 拉高胸部曲线 ， 使胸部保持坚挺 。
【平胸吃什么可以丰胸？中药丰胸汤有哪些？】
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