晚饭喝杯红酒有益健康
【晚饭喝杯红酒有益健康】经研究，晚饭喝杯红酒，积存在人体内的致物质可以大量排出 。专家建议：在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，晚饭喝杯红酒不失为一种值得推荐的健康生活方式 。
葡萄自古被推尊为“百果之宗” 。可以止咳、润肺凉心、降火 。葡萄含有充足水分、葡萄糖和维生素A、B、C、D、E，并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素 。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等 。能维持身体细胞的健康状态，帮助器官、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质 。
晚饭喝杯红酒有益健康研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天喝200ml红酒，并测定喝红酒前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量 。结果发现，吸烟6小时后喝杯红酒，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出；如果不喝红酒，1-羟基芘排出很少 。葡萄酒中含有大量的物质多酚，给注射过致物质的小白鼠喝这样的红酒，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预症 。
晚饭后喝这个能把有毒物质都排干净！可惜没几个人知道！
另外，葡萄虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人喝红酒，可以帮助人体净化器官，软化血管 。喝红酒还对厌食、、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效 。
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