宝宝保持哪种睡姿好？新生儿睡觉保持哪种睡姿？
睡姿对睡眠质量是有一定影响的 ， 对于发育期的宝宝们来说 ， 睡姿也会影响到宝宝的健康发育 ， 采用合适的睡姿可以让宝宝睡得更香 ， 而且身体也会发育的更好一些 ， 那么宝宝保持哪种睡姿好？新生儿睡觉保持哪种睡姿？下面一起来看看吧！
1、宝宝保持哪种睡姿
注意宝宝头和脚的位置 。在出生的第一天 ， 一般让宝宝采用头略低于脚的方式 ， 以利于他吐出在分娩时吸入的羊水和黏液 。第二天即应让新生儿的上半身和头部高于下半身 。
新生儿出生后一段时间内 ， 应让其保持着在母亲子宫内时的四肢屈曲姿势 ， 这样孩子会睡得安稳 。
注意变换宝宝的躺卧姿势 。新生儿的颅骨骨质较软 ， 如长期保持一种卧姿 ， 孩子的头部、脸部就会出现不对称现象 ， 受压侧头颅会平凹 ， 而对侧则相对隆起 ， 严重时会睡成扁头 。因此一般取右侧卧位和左侧卧位两种姿势 ， 可每小时轮换一次 。侧卧时应注意不要把宝宝的耳郭压向前面 。
注意喂奶前后的姿势变化 。新生儿的胃入口松 ， 出口紧 ， 入口位于腹部左上侧 ， 出口位于腹部右下侧 ， 因此喂奶时应取右侧卧 ， 有利于胃的排空 ， 还可减轻溢奶状况 。喂奶后先右侧卧半小时至1小时 ， 然后再仰卧1小时左右 ， 最后左侧卧半小时至1小时 。
可适当俯卧 。俯卧对锻炼宝宝的呼吸功能大有好处 。俯卧时间不宜太长 ， 要睡平板床 ， 去枕 ， 头转向右侧 ， 两手两脚平摆于两侧 。要有专人密切观察 。
2、新生儿晚上不睡怎么办
1、让宝宝按时睡觉 。
在宝宝入睡前0.5—1小时 ， 应让宝宝安静下来 ， 睡前不要玩得太兴奋 ， 更不要过分逗弄宝宝 ， 免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡 。
2、让宝宝饱腹感适度睡觉 。
很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了 ， 然后就给孩子喂奶 ， 这样反而让宝宝养成晚上醒了就要吃奶的习惯 。
3、让宝宝安心睡觉 。
宝宝哭闹 ， 不要及时做出反应 ， 等待几分钟 ， 因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡 。如果不停地哭闹 ， 爸妈稍加安慰一下 ， 不要让宝宝养成夜间经常醒来的不良习惯 。如果越哭越厉害 ， 检查一遍 ， 并考虑是否饿了 ， 尿了 ， 有没有发烧等病兆 。
4、给宝宝创造好的睡觉环境 。
爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所 。室温适宜 ， 空气清新 ， 被褥厚薄合适 ， 暗暗的灯光 ， 这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量 。
经过爸妈的努力 ， 宝宝晚上不睡觉的坏习惯会逐渐有所改善 。
【宝宝保持哪种睡姿好？新生儿睡觉保持哪种睡姿？】
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