玛卡和枸杞泡酒的功效
玛卡和枸杞泡酒的功效
可以的，玛卡具有增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的作用，红枣具有补气的作用 。
玛卡与枸杞和红枣同时泡酒饮用对身体虚弱、四肢冰冷、性欲低下、腰膝酸软大有好处 。
玛卡可以跟枸杞一起泡养生保健酒，选择高度数的白酒 。玛卡保健酒的好处就是一次泡好了可以喝很久，而且每天一杯，既能喝酒又能养生，一举两得 。
具体的方法如下：
1、首先要准备好泡酒的食材及泡酒容器，4000ML泡酒容器，枸杞100g，玛卡干果500克 。
【玛卡和枸杞泡酒的功效】2、怎么选玛卡泡酒，玛卡泡酒一般都采用玛卡干片或者玛卡果，用香港陶源堂秘鲁玛卡干片(如果次泡酒用干果，可以第二次泡时取出切片，因为干果在没有浸泡过是很难切片的) 。
3、白酒选取高粱酒，酒精浓度要在50度以上 。
4、将已经准备好的玛卡装入容器或泡酒器中，用专门的泡酒瓶，在瓶中倒入白酒 。
5、可以加入少量冰糖和少许枸杞后密封，一般要泡20天-50天就可以饮用了 。
友情提示：一般1斤的玛卡泡6-8斤的酒，这样20天左右就可以喝了，泡了1-2个月把酒倒出，可以泡第二次，如果想时间泡上半年，那么就可以放多点酒，喝完泡过的酒后再把泡过的玛卡取出，晾干以后煲玛卡汤时可以放一些 。
总结：由于玛卡具有很高的营养价值和药理价值，所以必须要控制饮用量，不能一次喝太多，是每天睡前坚持喝，一次用小盅喝一到两盅就可以了 。
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