标准饮酒单位（STANDARD DRINKS）是什么？
我们这里要讲解一下1984年首先应用于英国的一个术语 ， 指酒精饮料中关于酒精含量的计量单位 。它能够帮你计算出你喝下了多少酒精 。举个例子 ， 假设一瓶葡萄酒的酒标上会标着8个标准酒精单位 ， 这意思提醒你 ， 较的是一个标准单位 ， 你喝一瓶 ， 就超标8倍 ， 你危险了哥们 。一杯酒让你看懂整个人生
如果你喝的是啤酒 ， 上边写的1.3个标准酒精单位 ， 你就该知道 ， 喝到第6个就差不多相当于吹了一瓶葡萄酒了 。
标准饮酒单位看起来有点复杂的计算公式：
STANDARD DRINK = 酒精饮料的容量 x 饮料的酒精浓度 x 0.789/ 纯酒精数量（g）
*0.789代表了在摄氏20度时每毫升酒精的重量是0.789g
根据这个公式我们可以推算出不同饮料的酒精含量（相信自己 ， 虽然看起来很复杂 ， 其实即使你只有跑男中学霸邓超的数学水平也是可以算出来的） 。一杯酒在人体的自述
鉴于不同国家 ， 对于标准酒精单位的规定是不太一样 ， 我们以新西兰的1标准酒精单位=10g来计算：
啤酒=（253ml x5%x0.789）/10=1
这个意思是 ， 我们可以计算出253毫升 ， 酒精度为5度的啤酒 ， 为一个酒精单位 ， 也就是包含了10g酒精 。
在新西兰 ， 所有酒瓶上必须标出标准酒精单位 ， 我们具体来看几个例子：
330ml、酒精浓度5%的玻璃瓶装啤酒 ， 算出来整瓶包含约13g的纯酒精 ， 在新西兰约为1.3个标准酒精单位 。
100ml、酒精浓度12.5%的紅酒 ， 算出来这杯包含了约9.8g纯酒精 ， 在新西兰约1个标准酒精单位
750ml、酒精浓度12%的香槟 ， 算出来整瓶包含了约71g纯酒精 ， 在新西兰约为7.1个标准酒精单位 。（意思是吹完一瓶香槟你的HP马上就扣7.1了）
30ml、酒精浓度42%的烈酒SHOT ， 算出来一个SHOT包含了约9.9g纯酒精 ， 在新西兰约1个标准酒精单位 。
1000ml、酒精浓度40%的烈酒 ， 算出来一瓶约315.6g纯酒精 ， 在新西兰约32个标准酒精单位 ， 能吹掉一瓶估计没挂掉亦不远矣了 。
以下为按照美国标准酒精单位（14g）计算 ， 常见鸡尾酒（标准配方）所含的酒精数：
不同国家的标准酒精单位
为什么我们刚才在计算标准酒精单位时都要强调一下国家呢 ， 因为在不同的国家 ， 所规定的标准酒精单位是不一样的 。比如在澳大利亚 ， 1个标准酒精单位为10g纯酒精 ， 在美国 ， 1个标准酒精单位约合14克纯酒精 ， 而在日本 ， 一个标准酒精单位高达25g纯酒精 ， 原来还是日本人豪放些 。
具体参见下表：
↑↑↑这是从维基百科拷过来的一个图表 ， 显示了不同国家的标准酒精单位（STANDARDDRINK） ， 较后一栏是以500ml酒精浓度5%的啤酒为比较标准 。
插播： 酒精热量计算方法
每克酒精的热量約7大卡
以350ml 5度啤酒为例 ， 按上边的公式：350mlx5%x0.789=13.8075g
（这瓶啤酒所含的纯酒精为13.8075g） 。
13.8075×7=96.6525 ，
喝完这瓶啤酒你也摄取了将近97大卡的热量
所以那些说喝酒可以的 ， 别骗自己了 ， 跟小编一起趁天暖运动起来才是王道 。
酒精单位与健康
酒精单位这个概念之所以会被提出来 ， 就是为了提醒你 ， 理性饮酒 ， 健康较重啦 。
在各地 ， 都有相应的饮酒指导原则：根据英国官方饮酒指南表示 ， 建议大家每周的饮酒量不超过14个标准酒精单位 。在法国 ， 则建议男性每日摄入酒精量不应超过3个标准单位 ， 女性不应超过2个标准单位 。在香港 ， 官方认为并没有一个饮酒量 ， 只是风险增高 ， 喝酒就是不的 ， 也就没有相关的饮酒量限制规定 。
在美国 ， 过度饮酒的定义是成年男性饮用5个或以上的酒精单位 ， 或女性饮用4个以上 。美国疾病防控中心曾有报告指出：过度饮酒造成的车祸、医治、犯罪和在工作中因醉酒带来的误工及事故所产生的费用 ， 是美国经济迄今为止较大的拖累 。而酗酒现象是与地域有关的 。在北达科他州（North Dakota） ， 酗酒成本为4.88亿美元 ， 但是在人口稠密的加州 ， 这一成本为350亿美元 。华盛顿特区的人均成本是较高的 ， 达1526美元/人——这很好理解吧 ， 就好像在我天朝 ， 不是也流传着这样一句话 ， 东北虎西北狼 ， 喝不过山东小绵羊 。
【劝君更尽一杯酒，一杯酒是多少酒】虽然健康并不单与饮酒有关 ， 小编在这里还是要扫兴提醒大家 ， 平衡饮食 ， 小喝怡情就好 。毕竟身体是喝酒的本钱 ， 只要身体好 ， 不怕没酒喝 ， 所以还是让我们努力做个健康宝宝 。
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