泡沫轴滚腿出现淤青用什么消除？泡沫轴滚腿出现淤青还能继续吗？ _小知识

这篇文章主要为大家介绍：泡沫轴滚腿出现淤青用什么消除？泡沫轴滚腿出现淤青还能继续吗？新手应该用狼牙棒还是泡沫轴，希望对你有所帮助

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泡沫轴滚腿出现淤青用什么消除？
泡沫轴滚腿出现淤青用什么消除是很多人在使用该物品的时候都有的疑问，由于这种情况考虑反复过度刺激引起皮肤神经损伤，微循环障碍，毛细血管损伤情况。建议您正规医院疼痛，骨科就诊检查，改善微循环治疗，热敷治疗，理疗治疗，另外饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，放松压力，保持愉快心情。

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泡沫轴滚腿出现淤青还能继续吗？
泡沫轴滚腿出现淤青多是使用不当造成的，像这种还是要等一段时间在使用，建议24小时之内采用冷敷的方法以止血，防止毛细血管继续破裂，可以缓解出血点的扩大，24小时以后呢，采用热敷，或者涂抹活血化瘀的药物来缓解，若情况严重的话，建议大家即时就医。

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新手应该用狼牙棒还是泡沫轴
新手应该用泡沫轴。
【泡沫轴滚腿出现淤青用什么消除？泡沫轴滚腿出现淤青还能继续吗？】泡沫轴和狼牙棒都是当下较受大家欢迎的健身用品，但狼牙棒比较硬，所以建议新手使用泡沫轴好。而狼牙棒这一类泡沫轴以表面像狼牙一样凸起而得名。它的凸凹度最大，强度最大，适合运动资深练习者或瑜伽老师使用。