香菇粉条鸡腿煲的做法(防癌抗癌食谱)
怎么做香菇粉条鸡腿煲好吃?学做香菇粉条鸡腿煲需要哪些食材?为您提供香菇粉条鸡腿煲的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香菇粉条鸡腿煲!
准备时间:30分钟-1小时
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
香菇粉条鸡腿煲的简介:家里人都特爱吃粉条,所以每年的秋季,我都买不少粉条,因为每到秋季,这里有好多用大车拉来卖粉条的,说是红薯粉条,价格自然就高一些,每次都是少买一些,回家吃完后,是红薯接着再去买,怕上当啊,因为红薯粉条和土豆粉条一样的颜色,生的看出来真的假的红薯粉条,吃过后才知道真假,每次买好粉条后,都分成小把,都用大袋子装好,吃的时候直接拿一把泡泡 。
冬天吃炖菜最爱加一些粉条在里面,炖牛肉、胡萝卜、炖排骨,炖白菜、豆腐等等,那是不能少粉条的,满满一锅白菜粉条肉,用电热锅煮着,热气腾腾的香味飘满整个房间,一家人围着桌子,笑声、吃粉条声,幸福是什么?就是一家人围坐在一起吃饭时的欢声笑语!温馨的场面,就是幸福!
香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称 。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉 。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平 。主治食欲减退,少气乏力 。
香菇: 祛脂降压,提高免疫力,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射
香菇粉条鸡腿煲的食材:主料:鸡腿300g干香菇100g干粉条30g辅料:油5茶匙盐5g姜2g八角1个辣皮子3g大葱3g花椒粒2g老抽2g生抽2g料酒2g香菇粉条鸡腿煲的做法图解步骤:
1.主料:鸡腿、干香菇、粉条
主料:植物油、盐、葱姜、辣皮子、八角、花椒粒、料酒、老抽、生抽
2.把干香菇用温水泡软洗净
3.粉条用热水泡软捞起用凉水过量捞起
4.葱姜辣皮子泡泡洗净,切末
5.鸡腿洗净切块
6.热锅凉油,油热7 成下鸡腿快,翻炒出水分出香味
7.加料酒、八角、花椒粒、辣皮子、葱姜翻炒才香味
8.加老抽、生抽、加盐翻炒均匀上色出香味
9.加水、香菇大火烧开
10.倒进砂锅里
11.中小火慢煲到鸡块熟透,下粉条,煮开,撒上香葱末即可
小贴士:
干香菇用热水的泡泡,多清洗几遍
粉条不能泡的太软
【香菇粉条鸡腿煲的做法(防癌抗癌食谱)】
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