细说珍珠奶茶对人体的危害
我们该如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?范志红表示 , 奶茶的“奶”别看营养价值不高 , 但口感比牛奶和奶粉冲剂都好 , 又香又滑 , 没有那种很腻的感觉 。“这可以说是现代油脂工业的一大成果 , 也是奶茶吸引人的原因之一 。”
而媒体披露的那些奶茶则是用更差的原料制成的
那么 , 珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起来 , 在营养上有什么区别呢?范志红表示:它缺少钙、B族维生素和维生素A、D , 而且蛋白质含量很低 。“牛奶中的有用养分 , 它基本都没有 。相反 , 它含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸 。
我们该如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?范志红表示 , 奶茶的“奶”别看营养价值不高 , 但口感比牛奶和奶粉冲剂都好 , 又香又滑 , 没有那种很腻的感觉 。“这可以说是现代油脂工业的一大成果 , 也是奶茶吸引人的原因之一 。”
反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险 , 对中老年人来说 , 更不利于糖代谢和脂代谢
珍珠奶茶中的香精和色素对人体又有什么影响呢?“如果奶茶中的香精和色素是按照国家食品添加剂标准添加的 , 而你也喝得不多 , 基本不会有什么危害 。但如果添加得太多 , 或者你又大量饮用的话 , 就不太好了 , 尤其是幼儿 。
过量饮用奶茶对孩子智力发育和行为健康 , 都可能有不良影响
【细说珍珠奶茶对人体的危害】我们该如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?范志红表示 , 奶茶的“奶”别看营养价值不高 , 但口感比牛奶和奶粉冲剂都好 , 又香又滑 , 没有那种很腻的感觉 。“这可以说是现代油脂工业的一大成果 , 也是奶茶吸引人的原因之一 。” 看来 , 奶茶 , 尤其是对孩子来说 , 还是尽量少喝为妙 。如果实在想喝 , 也应该选择卫生条件好的 。
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