产后发胖的原因是什么?产后发胖是什么原因导致的?
很多生完小孩的产妇会发现自己的身材已经完全走形了,和怀孕前的身材差别很大,所以很多产妇会在产后进行身材的恢复,一般是通过饮食的控制和锻炼来恢复身材 。导致产后身材肥胖的原因很多,那么,产后发胖的原因是什么?产后发胖是什么原因导致的?
1、产后肥胖的原因
1、营养过剩
我们都知道产妇生完孩子是需要进行滋补,可能在月子当中吃了不少的营养的食物以及高蛋白的食物,所以每天都是鸡肉鱼,这样的高蛋白的营养怎么会不使产妇发胖呢?因此这样就会慢慢的肥胖起来了 。
2、缺乏运动
对于坐月子的传统来说,产妇在生完宝宝之后是不太轻易的活动的,需要一段时间在床上进行休息,这样就会造成缺乏运动,从而所吃的营养食物不能达到很好的运动,这样就会造成体内的慢慢的肥胖起来 。
3、内分泌紊乱
有很多女性在怀孕期间因内分泌出现了轻度的紊乱,这样导致脂肪的新陈代谢功能慢慢失调,这样的脂肪就会慢慢的积蓄起来,从而导致生育性的肥胖 。
4、遗传因素
有很多女性朋友都是有一定遗传性的肥胖,父母有一方是肥胖者,这样产妇就会发胖的几率就会越大,也就是说这样的产妇是很容易引起发胖的情况发生 。
5、精神压力大
有些产妇在照顾新生儿的时候出现各种问题,因此在这方面会有了比较大的精神压力,这样也会使产妇发胖的元凶,压力过大有时候会提高产妇的食欲,另一方面也会减轻新陈代谢的问题,从而导致肥胖的原因 。
2、产后吃减肥药的危害
(1)影响乳汁分泌
减肥药的减肥原理很简单,就是通过减少食物的摄入量,并增大排泄量达到减肥目标 。产妇吃的少,营养跟不上,就会影响乳汁分泌 。
(2)影响宝宝健康
哺乳期的产妇吃减肥药,会通过乳汁进入宝宝体内,使宝宝的肝脏受损,危害宝宝的健康 。
(3)危及生命
排泄量的增大,会使人体出现脱水、电解质失衡的症状,导致心跳加速,严重的会引起死亡 。
【产后发胖的原因是什么?产后发胖是什么原因导致的?】
(4)其他危害
减肥药都会有一定的副作用,会导致出现抑郁、乏力、腹泻、呕心等症状,还会导致人体分泌功能紊乱,对健康不利 。
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