人的长寿秘诀是什么 六方法助你万寿无疆( 二 )


职业长寿
乐队指挥、僧侣、画家、牧人等寿命较长 。从医学和生理方面讲,写字、作画有利于改善皮质和植物神经功能,促进血液循环,缓解精神紧张和神经功能紊乱,排除忧愁和烦恼,消除疲劳和七情劳损 。坚持练习书画,对培养审美趣味、陶冶情操、休养脑筋、增进健康,起着潜移默化的作用 。
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