豆角的功效与作用 干豆角的功效与作用
【豆角的功效与作用 干豆角的功效与作用】豆角又名豇豆、长豇豆、带豆等 ， 其富含蛋白质、胡萝卜素、维生素等 ， 营养价值非常高 ， 且口感也比较清脆 ， 适当进食可为身体补充多种必需微量元素 ， 那么豆角的功效与作用是什么呢?
1、豆角的功效与作用
文章插图
豆角具有健脾开胃、滋补气血的作用 。从中医食疗角度来说 ， 其可入脾胃经 ， 且性平 ， 能够改善脾胃气虚所致的消化不良、食欲不佳、腹胀、腹痛、大便稀溏等症 ， 有效缓解四肢乏力、头晕眼花等症 。
2、干豆角的功效与作用
干豆角具有补充益气、健脾开胃的功效 ， 能够缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不佳、精神不济、体力不支、困倦乏力等症 ， 同时对气血亏虚所致的头晕、眼花、头痛也有明显改善效果 。
3、豆角叶的功效与作用
豆角叶具有抗病毒、促进抗体合成、促进胰岛素分泌、增强糖类物质单鞋 ， 促进效果的作用 。适当进食可为身体补充大量维生素 ， 以及增强胃肠道蠕动能力 ， 有效预防以及缓解便秘等症 。
4、豆角的营养价值
豆角富含维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等微量元素 。它的营养价值非常高 ， 适当进食可为肢体活动提供充足的能量供应 ， 而且能够增强机体免疫力 ， 以及预防便秘现象 。
结语：豆角的功效与作用包括健脾开胃、滋补气血 。适当进食豆角可改善脾胃气虚所致的消化不良、食欲不佳等症 ， 同时能缓解体虚乏力、四肢酸软、头晕眼花等 。
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