1.保护心脏 。意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42% 。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐 。
2.有益大脑和记忆 。美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩 。
3.预防2型糖尿病 。荷兰研究发现，每天适度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低 。
4.有益肾脏健康 。芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40% 。研究人员表示，啤酒具有作用，有助于保持肾脏健康 。
5.加速锻炼后恢复 。西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效 。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素 。
6.提升自信 。英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信 。
【喝啤酒的十个好处】 7.预防白内障 。加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障 。
8.降低血压 。美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低 。
9.抗击感染 。美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以，抗击感染 。
10.预防骨折 。美国塔夫茨大学研究发现，每天喝两杯啤酒的参试者，骨密度会增加4.5%，但超过两杯则会导致骨密度降低5.2% 。
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