红酒什么时间喝时间

【红酒什么时间喝时间】    红酒什么时间喝时间
    如何才算健康地喝红酒       网络上有很多文章指出常喝红酒有很多好处 , 但是要怎样喝?什么时候喝呢?喝多少量才算呢?这就不是很多人都知道了 。下面就来和大家一起探讨一下吧!
    首先 , 关于喝多少量才算合适的问题 。有一个公式可以帮助大家计算一下不同酒精含量酒的适饮量:
    瓶上标示的酒精浓度(只取数字)×所喝的份量(以公升计)=酒精单位(约数)
    所以除非对酒精过敏的人 , 滴酒不沾并不是保守健康的方式 , 因为我们的身体自身有一定的解酒能力 , 只要是不超过这个量 , 酒精并不会给身体造成影响 。适量的葡萄酒是多少呢?医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天:300~400ml , 女性每人每天:200~300ml为适合 。一瓶12%酒精浓度的750毫升红酒 , 大概有12×0.75=9个酒精单位 。男士一天的摄取的酒精单位不超过4个 , 女士一天的摄取的酒精单位不超过3个 , 基本就是合适的酒量了 , 因此 , 一般来讲一天内喝半瓶葡萄酒应该算是健康的量 。
    那什么时候喝呢?关于这个问题 , 医生所给出的答案---喝酒的时间是在晚上7点至9点半 , 因为这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高 , 精酒更容易被代谢掉 , 但9点半之后 , 越往深夜 , 肝脏的解酒能力越低 , 因此美酒虽好 , 却不宜用来它陪伴良宵 , 不如早一点品尝 , 在微醺之中渐入夜色佳境 。
    关于怎样喝才算呢?答案是不要空腹喝酒 , 如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺 , 可以用一点芝士来配酒 , 无论哪一种葡萄酒 , 和芝士搭配在一起一般都会扬长避短 , 变得更加迷人 , 芝士可搭配一小片苏打饼干来吃 , 这也是品酒会上经常用的小点心 。喝酒前 , 可以补充维生素C、维生素B , 吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃粘膜 , 如此能够缓解酒精对人体的伤害 。
    葡萄酒应该慢慢品尝才能体会到佳酿的美妙 , 如此品酒的方式与葡萄酒的健康主张不谋而合 , 就是“慢饮细品” 。这样喝法可以让其中一部份的酒精会从呼吸系统散发出去 , 从而减少直接进入身体的酒精量 。让我们一起来为健康漂亮干一杯!