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瘦背冠军——葡萄柚
哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢?遗憾的是，背部和肩膀上的赘肉特别难减，不过，知道了原因再“下手”，就容易多了 。
背部赘肉的增加，大多是因为体内的血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手 。这时，选择葡萄柚是再合适不过的，它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪 。
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瘦小腹冠军——番茄
肠道中堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩 。番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外 。饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收 。长期坚持，你便会远离小肚腩的烦恼 。
瘦小腿冠军——西瓜
【【美丽】各种水果冠军 让你美丽拿满分】西瓜含有的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果 。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰小腿线条的作用 。
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