红糖配这物竟能治疗老胃病( 二 )
11.白糖腌鲜姜
鲜姜500克切成细末 ， 白糖250克 ， 腌在一起 ， 每日三餐前服用 ， 每次吃一勺(普通汤勺) ， 坚持吃一周 ， 通常就能见效 。
12. 牛奶
一些人认为 ， 牛奶能够将胃中分泌过多的胃酸中和掉 ， 帮助胃病好起来 。
对于急性胃炎患者来说 ， 一杯温热的牛奶的确有暂时缓解症状的作用 ， 让人觉得胃部较为舒服 。
但是 ， 假如把牛奶当成养胃食物摄入过多 ， 牛奶中大量的乳酸须要消化 ， 反而会使胃部释放出更多的胃酸 ， 结尾又刺激了胃黏膜 。
13.稀粥
再说稀粥 ， 都说喝粥养胃 ， 许多胃病患者总以为吃粥比吃饭好 ， 他们认为 ， 有胃病就应该吃一些较为细软、看起来基本 消化的食物 ， 以降低胃的负担 。
本来 ， 饭和粥 ， 一个硬 ， 一个软 ， 表面看来好像有所分别 ， 但吃到了肚子里都一样了 。
14.进食量
对于胃病患者来说 ， 最首要 的是要留心进食的分量 ， 而不是食物的软硬疑问 。因为吃得过饱或过度饥饿 ， 也会让胃酸分泌不平衡 。
假如你是个胃病患者 ， 每顿饭最好吃到七分饱就能够了 ， 并且要少量多餐 ， 比方从三餐添加到五餐 ， 每餐酌量降低分量 ， 以保持适量的进食分量 。
15.生姜
适量的生姜是能够达到暖胃、增强胃黏膜保卫的作用 。但过犹不及 ， 生姜毕竟含有刺激性的辛辣物质 ， 会刺激胃酸分泌 ， 所以生姜养胃的说法还要视量而定 。
16.土豆
许多人都听说 ， 土豆是一种营养特别完全 的食品 。土豆还能够用来治疗胃病 ， 用鲜马铃薯1000克加蜂蜜适量即可 。
将鲜马铃薯洗净 ， 用搅肉机捣烂 ， 用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸 ， 再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时 ， 参加一倍量的蜂蜜一同搅拌 ， 再以文火煎至成膏状 ， 冷却后待用 。
这样空腹时服用 ， 每日2次 ， 每次1汤匙 ， 20天为一个疗程 。能够适用于胃和十二指肠溃疡等症 。但治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物 。
得上了肠胃病之后 ， 患者在吃饭的时候会出现腹涨 ， 不消失等现象 ， 这对患者身体造成的危害还是比较大的 。如果一旦得上了肠胃病就会变得比较难以治疗 。因此在平时应该掌握一些肠胃病秘方 ， 积极的对肠胃进行调理 。
1、饮食要清淡
胃病的饮食应以温软淡素为宜 ， 做到少吃多餐、定时定量 ， 配合饮用古方胃-崧-茶 ， 能帮助改善人体的新陈代谢 ， 增强人体免疫力 。
2、情绪要乐观
研究表明 ， 胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关 ， 因此 ， 要经常保持精神愉快、情绪乐观 ， 避免焦虑、忧伤等不良因素的刺激 。
3、身体要锻炼
要积极参加各项体育活动 ， 样有利于改善胃肠道的血液循环 ， 提高对气候变化的适应能力;要科学安排生活 ， 注意劳逸结合 。
4、用药要谨慎
临床实践证明 ， 应禁服对胃粘膜有强烈刺激xing的药物 。如因病需要服用这些药物时 ， 应在饭后服用 。
5、衣被要保暖
要随气候的变化 ， 适时增减衣服 ， 夜间睡觉时要盖好被子 ， 以防腹部着凉而导致胃病发作 。
由此可见 ， 人们在进行吃饭之前一定要注意 ， 如果长期存在着饭前喝酒、喝咖啡、吸烟等现象 ， 对于人们的肠胃刺激是比较大的 ， 时间长了就易得上各类肠胃病 。养胃莫犯以下“四忌” 。
(1)忌饮食无规律
胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主 ， 但并非清淡饮食就能缓解病人的症状 。
(2)忌烟酒辛辣刺激食物
急、慢性胃炎患者 ， 一定要戒除烟酒 ， 以免加重病情 ， 甚至造成恶性变异 。
(3)忌过冷、热、硬食物
胃炎病人的食物应软硬适度 ， 过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品 ， 食用后可加重胃的机械消化负担 。
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