王晶爆刘德华10年不吃米饭，黎明脸浮肿不能拍早班，范丞丞倍感压力
11月3日，著名导演王晶在社交网晒出一段参加综艺节目的视频片段。当时，王晶来到范丞丞剧组探班，在聊天时曝出了一些关于刘德华和黎明的趣事。
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视频中，范丞丞表示自己特别爱吃，如果自己不当艺人的话，现在肯定吃得特别胖。
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听到这番话，王晶直接拿出“四大天王”举例，他表示刘德华有十年都没吃米饭了，直呼“刘德华那种日子不是人过的”，一边皱眉一边摇头。
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此外，王晶还曝料称黎明不能拍早班，因为他的脸早上一定是浮肿的。
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此话一出，也是令身为后辈的范丞丞倍感压力。王晶在配文中补充道，“自律是艺人的必修课之一，因为要保证上镜绝对好看。不光是演员，其他的演艺人也都是有在坚持自律去维持最佳身体状态。”“做艺人表面看起来光鲜亮丽，但他们背后付出的辛苦真的很难想象。”
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视频发出后，网友们纷纷在评论区称赞刘德华的敬业精神，“说一句刘德华艺德天花板，不过分吧”，“刘德华能红40年是有原因”，“刘德华确实了不起。”
前不久，刘德华迎来了自己60岁生日，并以视频直播的方式举办了一场粉丝见面会。
在与粉丝交流时，刘德华无意间说出了一段“凡尔赛”言论，他表示自己因为工作原因隔离了21天，什么都没有做，除了吃就是睡，但是也没有胖。
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视频中刘德华状态非常好，皮肤紧致皱纹少，脸型没有什么变化，身材还是一如既往地精壮苗条，真是一点都没有发福，这样的状态不得不令人羡慕了啊！
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【王晶爆刘德华10年不吃米饭，黎明脸浮肿不能拍早班，范丞丞倍感压力】实际上，连续21天时间只吃不锻炼，对于刘德华来说是非常罕见的。能在花甲之年维持如今的状态，都是靠数十年如一日的清淡饮食和坚持锻炼换来的。
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4月份，刘德华曾晒出一段自己吃晚饭的视频，从中可以看到，桌子上摆着三菜一汤全是素，一眼望去都是青菜豆腐，主食只是一盒分量很小的糙米饭，上面还摆满了南瓜。
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此前刘德华曾透露过自己保持身材的秘诀，那就是一天三顿谷类食品，外加原味乳酪和少量白煮鸡胸肉，一吃就是一整年。
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主持人问他会不会腻味，刘德华表示不会，腻的时候看看腹肌，就会感到特别开心。
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早些时候，一组刘德华在健身房举铁的照片在网上曝光，当时他身穿T恤短裤，在健身器材上挥汗如雨，浑身一丝赘肉都没有，腿部肌肉线条明显，完全看不出实际年龄来。
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虽然贵为天王巨星，但刘德华的饮食非常接地气，甚至比普通人还要寡淡，这已经很不容易了。为了维持好身材，刘德华还一直坚持运动健身，运动量一点不输于小鲜肉，真是太自律了吧，不愧为演艺圈的榜样。
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