夏季养生 它们竟是最致命的存在( 二 )
4.衣服乱穿也是“病”
这种情况 ， 发生比较严重的季节是在夏季的时候 ， 因为夏季很多的时候 ， 是高温居于榜首 ， 所以很多人都是尽其所能的“脱” ， 而在夏季的时候 ， 除了湿气比较重 ， 会有湿气入侵 ， 凉 ， 也是夏季比较常见的致病原因 ， 中医有“寒气是百病之源”之说 ， 而凉气虽不及寒气刺骨 ， 但是也是很多疾病形成的重要原因 ， 例如：关节炎以及女性的宫寒等疾病 。而且尤其是在早晚的时候 ， 凉气和湿气都是比较容易入侵的时候 ， 也是很多人会忽略的时间段 ， 这就给了它们威胁健康有了可趁之机 。
【夏季养生 它们竟是最致命的存在】结语：没有养不好的“生” ， 只是看你的养生方式是否养在了关键的地方 ， 只有养对了 ， 才能更好的生存 ， 只有养对了 ， 才能真正的拥抱健康 ， 就算你生来就是身强体壮 ， 也经不起岁月的摧残 ， 还是要好好的养 ， 才是硬道理 。
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