牛肉土豆米纸卷饼的做法(增肥食谱)
牛肉土豆米纸卷饼做法简单是增肥食谱的常见菜,不一定要看牛肉土豆米纸卷饼视频才能学会,但怎么做牛肉土豆米纸卷饼最好吃,跟着的做法图解来做这道牛肉土豆米纸卷饼吧 。
牛肉土豆米纸卷饼的功效与作用:抗衰老、增长肌肉、增加免疫力、促进康复、补铁补血
牛肉土豆米纸卷饼的食材和调料:牛肉土豆米纸姜紫苏薄荷九层塔橄榄油蚝油黑胡椒鸡精盐
教您牛肉土豆米纸卷饼的家常做法,如何做牛肉土豆米纸卷饼才好吃1.烧热锅倒入适量橄榄油放入姜丝 。
2.把腌好的牛肉丝倒入锅里中火炒 。
3.炒至变色加入蚝油继续翻炒 。
4.撒入一小勺子黑胡椒 。
5.炒均匀后盛起备用 。
6.继续使用油锅大火炒土豆丝 。
7.调入少许盐以及鸡精炒到断生即盛起 。
【牛肉土豆米纸卷饼的做法(增肥食谱)】8.烧开一大碗开水,放入米纸略烫软 。
9.铺到碟子上 。
10.将炒好的牛肉丝、土豆丝、以及薄荷、紫苏、九层塔放到米纸上 。
11.再像卷饼那样把馅料包卷起来即可食用 。
小贴士米纸一烫即软,要赶紧小心放入碟子里不然很容易粘连一起 。
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