少儿乒乓球启蒙训练方法 都需要注意什么


1、先练动作 , 初学者有一个误区 , 好胜心很强 , 这是不对的 , 要先练习基本功 , 而动作就是基本功 。
【少儿乒乓球启蒙训练方法 都需要注意什么】2、要注意发力的部位和方式 , 从腰部发力 。站姿很重要 , 站的时候距离桌案不要太远 , 也不要太近 , 具体看乒乓球世锦赛运动员的站姿 。
3、球的落点 , 从对手的发力方式判断球的落点 , 然后做出应对 。从对手的发球姿势 , 判断球的运动轨迹 。
4、长期训练 , 勿急于求成 , 多练多学、多看 。

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