剁椒烧冬瓜的做法(补虚养身食谱)
怎么做剁椒烧冬瓜简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗剁椒烧冬瓜 。
冬瓜,解暑降脂,利尿排毒,对于减脂非常友好~然…冬瓜味淡,对于重口嗜辣的我来说,总觉得嘴里亏点儿啥,于是诞生出了这盘剁椒冬瓜~真是味足又解馋,一口气吃一盘~~
做剁椒烧冬瓜需要什么材料冬瓜500克,油5g,剁椒2勺,酱汁,蚝油1,生抽1,白胡椒0.25,糖0.25,盐(可不加)2g
剁椒烧冬瓜怎么做好吃又简单
做法分解1:备菜冬瓜切丁块儿,方糖大小口感更为丰富饱满,太大则不好入口,太小容易软烂无形儿 。
【剁椒烧冬瓜的做法(补虚养身食谱)】做法分解2:炒料锅烧热入油5g,爆葱姜蒜提味儿,依个人口味放入泡椒炒香,我放了2勺 。
做法分解3:炒制放入冬瓜,转中小火翻炒,视冬瓜软硬度以及量的多少,往锅里加少量水 。一般硬块50ml左右,软块儿30ml左右 。
做法分解4:调味儿趁焖煮的时间,调汁儿:蚝油1+生抽1+白胡椒0.25勺+糖0.25(+2g盐可不加),下锅后再调水淀粉,最后大火收汁儿 。
剁椒烧冬瓜的做法窍门TIPS:1.这道菜灵魂水淀粉是关键,白胡椒是精髓2.关于盐量剁椒属于咸口,口不重的小伙伴不放也没问题,略重口的小伙伴来个2-3g盐,非常鲜香下饭 。。
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