乙肝患者不能吃什么?乙肝患者饮食禁忌有哪些?
乙肝是指慢性乙型肝炎,乙肝患者肝功能异常,严重影响肝脏的健康,而肝脏是食物解毒排毒的部位,患有肝病饮食上要多加注意,以免加重乙肝的病情,那么乙肝患者不能吃什么食物呢?乙肝患者的饮食有哪些需要注意的地方呢?下面为大家介绍 。
1、烟熏类食物
烟熏火烤制品是世界公认十大垃圾食品之一,一般由木材或其他燃料直接用烟雾熏烤而成,肉类在火烤时会有油脂滴入燃料上,并产生烟雾,而烟雾中会含有一种叫苯并芘的高活性间接致癌物质,使正常细胞癌变,肝病患者要少食用 。
2、含酒精类食物
饮酒后,乙醇可以直接进入血液循环,形成对肝脏毒性极大的乙醛,肝脏正常的人可以通过乙醛脱氢酶分解乙醛,而肝脏患者由于含有的乙醛脱氢酶较少,不能完全分解乙醛,乙醛在体内堆积就会损伤肝脏 。
3、霉变类食物
霉变类食物制作要经过腐败、霉变,这一过程中会产生大量真菌毒素,包括镰刀菌毒素、青霉类毒素、黄曲霉毒素等等 。其中黄曲霉毒素要温度达到280℃才能分解,是世界公认的肝癌发病元素之一 。
4、油炸类食物
食物经过反复的高温油炸,不仅破坏了食物的各种营养元素,还会使其中的不饱和脂肪酸形成二聚体、三聚体等毒性物质,诱发肝细胞癌变,肝病患者要禁止食用 。
5、高脂高热量食物
脂肪在人体中需要通过肝糖元来分解,食用大量高热量、高脂肪的食物会加重肝脏的负担,积累下来的脂肪还会引起脂肪肝 。所以肝病患者要选择清淡、低卡路里的食物食用 。
6、吃什么养肝护肝
1、绿色的食物养肝,因此人们可以多吃新鲜的蔬菜、水果,如芹菜、黄瓜、菠菜等 。
2、豆制品含有丰富的蛋白质,各种维生素和少量碳水化合物对肝细胞的修复和再生有很大帮助 。
【乙肝患者不能吃什么?乙肝患者饮食禁忌有哪些?】
3、绿茶有抗凝血功能,还能活血化瘀、减轻白细胞下降,不过饮茶应适时适量,茶不宜太浓 。
4、海鲜类食物,如黄鱼、银鱼、螃蟹等,能增强自身免疫力,修复破坏的人体组织细胞、抵抗病毒入侵 。
5、枸杞能益精气、补肝肾、改善面色、安神明目,经常食用,对肝脏也是有一定好处的 。
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